冬日的早晨，虽穿着棉衣，但寒气袭来，还是略感清冷。坐在去兰州的大巴上，八点钟的大巴，乘客多数睡眼朦胧，偶尔传来一两句交谈声，便有重归于静，只有发动机和空调声规律的响动着。
今天去兰州看病，中耳炎这段时间折磨着我，让人干啥事都提不起劲来，稍微一劳累，便顿感不适，只有把一些想干的事往后放一放，这一放，不知何时又能重拾。
当人身体健康时，我们往往忽略了对他的爱护，烟酒不断、胡吃海喝、坐着不动、卖命的工作……逐渐给身体加压，长时间重负荷的运转，一旦身体出了毛病，病痛的折磨，占据了全部，什么欲望、什么抱负、什么前途……，在这一刻清若鸿毛。此刻，我们多么的渴望有一个健康的体魄，让我们远离病痛的摧残，其他一切都显的不再重要。
人往往都这样，唾手可得的不知珍惜，等到失去了才后悔莫及。醒醒吧，还在迷醉的人们，不要再让物欲横流、花天酒地、玩命加班透支你的身体，给身体一个规律的作息表，走出去、迈开腿、运动起来，回归自然、热爱生命。不为其他，只为能有一副健康快乐的体魄，更好的工作、生活，去追逐幸福的脚步。
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生气有毒，请爱护自己
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最近有些颓废，请保护自己，爱护自己。
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本文标题：请爱护，伴你一生的自己
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