我很羡慕那些可以肆意的跟别人吵架的人，先不管这样做对不对，至少他们可以让自己的情绪发出来不危害自己，还可以正当维护自己的权益，而我却很难做到，一发火就全身颤抖，能量明显不足，我很郁闷，怎么才能像他们那样。
国庆节假期，我终于小体验了一把正常发怒，身体不再像以前那样，好兴奋，又向真正的自己靠近了一点。
最近一直在学习武志红老师的专栏，知道了自恋、性和攻击性都是人性本该有的东西，也将过去的错误认知重新更改，不再因为某些行为就特别不喜欢自己，或者不喜欢别人，而更加喜欢那些可以正常释放自己情绪的人们。除了学习心理学知识外，我还选择了专业人士来做支持，有些问题有了一点点的进步，希望继续探寻找到其他问题的根源，活出自己。
我很羡慕那些可以肆意的跟别人吵架的人，先不管这样做对不对，至少他们可以让自己的情绪发出来不危害自己，还可以正当维护...
我知道，现在的你只是被情绪笼罩。 你可以伤心，可以难过，可以愤怒。这些都是正常的。 但同时别忘了，你还有一个长大了...
昨天，我处理不好手头一团乱麻的工作，偏偏二宝一直央求让我带他出去，念叨了不下20遍。我迁怒于他，大吼了一声，孩子被...
下午去幼儿园接四弟。进了门，远远望见四弟眉心附近有一条不长不短的红红的划痕。我心想，划痕在这样一个位置，大概率是由...
整整四天无法进食的日子，终于在今天结束了，激动的心情真想用一顿排骨满足自己。回想前四天的日子，决定今后的日子善待自...
下午因为一个东西尺寸做错了，丈夫把我骂了一顿。通常他用土话骂我，那凶巴巴的样子和恶狠狠的语气很不好听。 对于惯常使...
经历了一个正常又不正常的早晨，当我愤怒难当转身离开孩子后，我心里开始崩溃，排山倒海的自责、悔恨几乎要将我淹没。如果...
愤怒是人的一种正常的突发性的情绪反应，控制愤怒是很难做到的，但并不是不可以控制的。愤怒时一定要用恰当的方式表达出来...
最近，终于可以正常了^_^b~ 据说“豆果美食”、“好豆菜谱”是目前比较好的美食软件， 可惜，我不能学厨艺，因为这...
昨天上午收到简宝玉的私信：您的发文功能已经恢复。 真的是太好了。 离开简书半个月，每天不写点东西，还真的有点难受。...
本文标题：我可以正常的愤怒了
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