第425篇简书更文
今天原本是想好好放松一下的，结果内心里很想动起来，一早醒来问小儿愿不愿意陪我去跑个步。
小儿很爽快地答应了，晨起后从家后面的绿道开始，一直跑到运河公园，然后上桥，来到河对岸，沿另一侧返回。
全程3.3公里，小儿居然很不错地坚持下来了。
一路上边跑边聊，跑累了就放慢脚步，河边清新的空气和扑鼻的花香，很是让人陶醉。
跑步结束，休息一会儿去吃早饭，早饭后去图书馆写作业和看书。
图书馆回来，放下包，没有停歇，又拿起羽毛球去公园打球一小时。
打完球，又完成了三组跳绳，然后到家晚饭。
这一天是很充实快乐的一天，表白小儿的倾情陪伴，表白猪队友的默默支持。
每日复盘
01 🌟 成功日记（今日成就事件/小进步）
★ 庆祝今天早晨亲子跑步3.3km;
★ 庆祝今天傍晚和先生一起陪小儿打羽毛球70min；
★ 庆祝今天傍晚亲子跳绳500个；
★ 庆祝今天带小儿去图书馆5小时。
02 💞 感恩日记（小确幸）
❤ 感恩今天晨起跑步路上，那些向小儿竖起大拇指的善意和美好，给足了小儿动力；
❤ 感恩小儿和先生在运动方面的积极和默契，只要我动起来了，无需多言爷儿俩就会跟着动起来；
❤ 感恩猪队友傍晚跑完菜场，陪娃打球，然后下厨又洗碗，这些以前基本都是我的活儿，但是不知从什么时候他已默默地主动包揽了，让我有了更多的可自由支配的时间，感恩说得很少却做得很多的他；
❤ 感恩小儿给予我的陪伴和动力，无论什么运动，我邀请他时，他都愿意尝试，并且不叫苦不叫累；
❤ 感恩三横河老师给予我和小儿的鼓励和肯定，“不必等风来，自己跑起来才有风”，“只有自己跑起来，风才会为我们停留”，“脚下生风，风随心动”，短短几句话，充满力量；
❤ 感恩姐姐致电商量她犹豫不决的大事，并最终听从我的劝告，省下一笔冤枉钱。
03 🌟 今日进步
周末时间充裕，早晨傍晚都有运动并且带动了小儿和先生。
04 ☀️ 明日可提升
继续坚持运动，身累心愉悦。
05 🗓️ 明日计划
★ 主线任务：读写和锻炼。
★ 其他任务：陪小儿阅读和运动。
06 🌈 想对明天的自己说什么？
按动力和意愿去动起来，任何形式都可以。
网友评论