本周小确幸：报名了易效能九月份的线下课。我平时做事情很爱犹豫，尤其是买东西上，总是拿不定主意，看了断舍离后我更是在买东西的问题上愈加谨慎，要严格把关，省得为日后断舍离增加工作量，也因此感觉很难找到让我心动的衣服。但是这次报名易效能却非常不一样，因为这一次我的内心非常笃定，对，这就是我需要的，能够帮助我实现自我升级的正确途径。效果怎么样现在我当然还不知道，但是这一次的决定让我体会到了身随心动的感觉，心先被易效能所吸引，然后为之行动，至于结果，既然做了决定就要为结果负责，不管是好是坏，先要让自己像一把枪，虽然刚开始可能走火或是打不准，但练着练着就能百发百中了，我觉得应该比原地犹豫要进步地快。同时我也感受到了好的营销是要先打动人心的，得到里作者熊逸的一篇文章说“爱，而非理性，才是征服世界的终极杀器”，吴栋老师的像恋爱一样跑步，也是一样，爱上了就不畏艰难险阻，爱上了就勇往直前。正如幸福课里表达的，爱是一个动词，爱是一种能力。
本周运动：三次健身，一次瑜伽。最近瑜伽课结束了，打算增加在家里晨间练习的次数。
本周阅读：读了《游戏力》，阅读之前觉得这就是本教家长如何带孩子玩的实践书，阅读之后才发现其实他还挺有深度的。他从心理学角度解析了一些儿童行为背后的心理原因，将孩子的语言及行为做正确的解析，并以正确的方法回应。我喜欢这种透过现象看本质的研究方法。有时觉得孩子的行为无法理解，但其实这背后都是由一系列的心理反应导致的结果。他里面提到的水杯理论也和高效能人士七个习惯人际关系篇里的情感账户理论是同样的类比。遗憾的是这周用一周的时间没能完成一本书，下周还要继续。
回顾一下本周任务完成情况：
- [ ] 本周阅读主题：游戏力。 没有完成。
- [x] 每日清晨七问
- [x] A4纸工作法，试行两周，每周至少更新一次
- [x] 重新阅读善于时间，完成前三个锦囊p
- [x] 继续青蛙便利贴法
- [x] 新增一个长达一年的喜马拉雅节目-关于关系处理
[x] 表示完成
第五周起计划
- [ ] 早起打卡：以前都要接近7点才能完成打卡，现在承诺6点半前完成打卡，周一周五6点前完成打卡
- [ ] 晨间日记开始在印象笔记里写，研究印象笔记的各种用途
- [ ] 研究思维导图
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