我们的头脑中充满了别人的声音,父母的,祖辈的,亲戚朋友的等等。从小到大,我们都活在自己的头脑中,各种判断,思考,限制,让我们相信逻辑而不是直觉。而当我们与身体连接时,我发现这些头脑中的声音消失了,剩下一个声音,“对,就是这样”。这个就是我们自己的声音。
最极致的一次与身体连接的体验是在生老二的时候。“生孩子十级痛”“九死一生”这些是我头脑中的声音,老大剖腹产,老二我想顺产,当时找到催眠分娩老师,她让我用呼吸与身体连接,把“生小孩”这件事儿交给身体,而不是头脑。慢慢的,恐惧褪去,身体的本能出来,每一次宫缩用呼吸去迎接,只有呼吸,只能感受到呼吸的存在。后面孩子很顺利分娩,也没有撕心裂肺的疼痛。神奇的时,那次分娩结束后,我感觉到了身体里一种新生,创造的力量,这也让我后面有勇气选择离开研究所,自己创业。













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