今天是A娃父母读书会第89天。继续分享Barkleyr博士的书《如何养育多动症孩子》。今天分享不要将命令已发问或请求的口吻说出。不要说"为什么我们现在不捡起玩具呢"、"该吃饭，去洗手好么"。这是问题式命令或请求式命令。如果给孩子提供了选择，而孩子选择的结果又是我们不想要的，那就会让孩子很困惑。 这是再给自己挖坑，也在坑害孩子。要用简单、直接、像在商务场合对话的口吻来下命令，在下命令的最后询问孩子是否同意，其效果不如直接陈述，如"把你的玩具捡起来"、"该吃饭了，去洗手"。你不需要大喊大叫，只需要坚定、直接地说出来就可以。
也正如在催眠的过程中我们也是直接下命令：手指在分开，手指间分开的距离越来越大——十分明确，简单说出。
不要一次下太多命令。大多数孩子只能同时服从一个或两个命令。现在，你一次只能下一个具体的命令。如果你想要孩子完成的任务有些复杂，那就将其分成多个小的步骤，一次只孩子完成一个步骤。
并且要确保孩子在注意你。要唤起ta的注意，身体被唤起。一定要与孩子有眼神交流。如果需要，拍拍他或者轻轻地将孩子的脸转向你来确保他在倾听并保持注意。比如，拍拍孩子说“宝贝，我要跟你说件事”。
在下命令前减少可能分散注意力的东西。父母经常犯的一个错误是当孩子在看电视、听音乐、打游戏、打电话玩电脑、上网时下命令。当更有趣的事情在进行时，不要下命令，家长不要指望孩子会认真听你说。在下命令前，要么你自己去切断这些干扰源，要么让孩子将它们关掉。复杂任务要拆分成多个小步骤，需要更多耐心。我们要把任务分解（去掉干扰源）比如，拿起遥控器说，关掉它。然后拿起衣服说左手穿，右手穿，系扣扣，转身，走。这一系类的动作就完成了。
让孩子重复命令，这也很重要。当你不确定孩子是否已经听到或理解命令时，要求孩子重复命令是非常有效的。此外，让孩子重复命令也能够使注意力持续时间较短的孩子更有可能将任务进行到底。
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