今年的国庆节在东方九型疗愈课的课程中度过。秋天的北京天高气爽，我们住的酒店花园里，满院子的荷花早已谢了，留下一荷塘的残荷。李商隐有诗：秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。因此每天路过的时候，我就会想，如果下雨，这个荷塘边会多有意境。
有一天早上去餐厅吃饭回来，听到林屹姐在弹奏古琴，悠扬的旋律分明是我最爱的《葬花吟》。秋天就不葬桃花了，可以葬荷花。总之心里是牺惶悲凉的，花谢后，天尽头，何处是香丘？
我就在这样的情绪背景下，来到了东方九型情绪疗愈课。
枯荷
疗愈课第一天的晚上，我就倒下了。在学员自我介绍的阶段，我被林屹姐的分享勾到了。因为她是开课当天早上从成都匆匆赶到的，所以她倒数第二个分享。当她谈到与父母的关系，尤其是父亲本来在住院，听说她在北京有课就硬要赶她走，不让她耽误自己的事情的时候，我就不可抑制地想到了我的父亲。同一个世界同一个爹，我的父亲与林屹姐的父亲主型副型都完全一样，特别害怕自己无力，拖累了孩子们。那种硬汉式的不求人的生活方式，让人又心疼又无奈。
在林屹姐分享的过程中，我失声痛哭，哭到浑身发抖。结果就是到了吃午饭的时候，我还没有从情绪中出来，看着满桌子的饭菜毫无食欲，什么也吃不下。所以中午就没有吃饭。
下午的活动是小组的团队合作，又是背摔又是把人抬起来抛上去的，我一直都在用力，大汗淋漓了也不肯放弃支持。
结果到了晚上准备昆达里尼静心的时候，我倒了，心跳飙到了将近每分钟90下。而平时，我是心动过缓的，一般一分钟只有50多下。心慌气短，呼吸急促。倒在教室一角，四肢乏力。大家围着我、关心我，我也无力回应。小马大夫给我吃了药粉，又帮忙按压穴位，我才能够站起来，回到房间。
我让自己深深地陷入到无力之中，在情绪里无法自拔。一个拯救者，就这样倒下了。
这次疗愈课，我放下了拯救者的强撑，徘徊在掉进受害者的边缘。我不再对抗环境、对抗老师，只是在体验混乱，体验无能无力和绝望。
疗愈课的前三天，我几乎不吃什么东西，因为吃不下。我也不怎么能够支持到别人，幸好我的副组长柔辰能够站起来了。（倒下了一个拯救者，站起来一个受害者，哈哈！）
熟悉的助教班同学都说我“变小”了，小了不止一圈。刘娜说我瘦的没有了，美荷甚至说我那么小一个人……天呐！这些感受都是基于我“强大”的拯救者面向的破碎吧？就像一个气球，泄气了，撑起来的部分不见了，因此就感觉上变小了。我赖在这样的感觉当中，不肯站起来。
转变发生在第三天晚上。当时支持助教团队开会，说到第四天的课程主题是重生，我就说了我们以前做过的一个活动：出生。何娜说她想要尝试一下，于是在陈老师组织下，支持助教们陪伴何娜做了这个活动。我被这个过程深深地触动到了，生而为人，太艰难、太不容易了。我的情绪感触似乎更深了一层，却不仅仅是自怨自艾，似乎那种深刻的悲伤是对全人类的命运的悲悯。
第四天早上的动态静心，我做的特别到位，完全投入。所以接下来的呼吸静心我一下子就进入了状态。在林屹姐的帮助下，情绪汹涌澎湃，从委屈到恐惧再到深深的悲伤，特别混乱。
当我混乱的时候，我就闭着眼睛完全放任自己掉进故事里。内心脆弱不堪，眼睛哗哗地流。我不知道自己是谁，也不知道自己在哪里，就是完全地陷入故事，任由自己被情绪带走。这个时候的我，任性、敏感且冲动。我想要离开这里，却也不知道要去哪里。我还有破坏的冲动，想要摔打些什么。无力又冲动，绝望又盼望。表面上可能看到的只是流泪，内在却真的撕扯和冲突。
呼吸静心结束，面向光的方向跪拜，我睁开眼睛，感受到了什么才是真实的存在本身。几乎没有任何犹豫，我瞬间回到了当下，内心充盈富足，眼里有光，我内心在雀跃。大道一直都在，我在瞬间安心，身体也就柔软下来了。我感受到自己在情绪里的僵硬和对抗，也能感受到我自己瞬间的柔软和感动。
这次疗愈课，我做了一个决定，不再撑着自己、透支自己去支持别人，那样其实是支持不到他人的。我先回到自己，先真正开始爱自己，感受自己。
仓央嘉错在诗里说，“那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相见。”这里的你，说的就是存在本身吧？我越来越能看懂了，我在这里，你也在这里，只为途中与你相遇！也一定能够与你相遇！
最后是感恩。没有这样的场域支持，我应该没有这样大的收获。我要感恩课程内所有人，你们都是场域的建设者，不再一一点名了。
网友评论