心理学家做过这样一个实验：
请受试者把未来一周的烦恼记录下来，投进一个提前设置好的“烦恼箱”中。
3周后，心理学家将箱子打开，邀请受试者逐一核验。
结果，大家惊奇地发现：
原来之前担忧的90%的烦恼，根本没有发生。
正如作家松浦弥太郎所说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。”
很多时候，烦恼和焦虑的产生，就在于我们想得太多，做得太少。
还没开始，就担心前路太崎岖，害怕难关过不了，思前想后，犹犹豫豫，最终一事无成。
可是，每个人的人生都只有一次，任何事情也只有做了才知道后果，做完才知道结果。
与其思虑过度，不如脚踏实地。
舍得逼自己一把，才能知道自己究竟能走多远。
你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，做得太少。很多时候，烦恼和焦虑的产生，就在于我们想得太多，做得太少。还没开始，...
你迷茫，是因为想得太多，做得太少 你焦虑，是因为想得太多，做得太少 你一事无成，是因为想得太多，做得太少 …… 想...
你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，做得太少。 有人说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。”...
大多时候， 我们焦虑、浮躁、恐慌、无所事事， 都是因为自己想得太多， 而做得太少。
有的时候，我们想得太多，而做得又太少。 有的时候，我们做得太少，就会焦虑太多。 有的时候，我们焦虑太多，就会有心无...
踏实走好每一步，才能去到想要的地方。 你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，做得太少。 有人说：“那些经常困于不安和...
1.你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，做得太少。 2.真正困住你的不是困难本身，而是臆想中对自己一遍遍的负面暗示...
生活中，有多少人为焦虑所困。焦虑的本质是什么？如何避免焦虑？ 焦虑的本质是想得多，做得太少。 因为想得太多，做得少...
【每日分享 感恩结缘】406条 有时候，你焦虑是因为想得太多，而实际做得太少。
在看《创造营2019》的时候，我就在想一个问题：能生在这个信息大爆炸，满地都是机遇的黄金时代，对我们来说真的特别幸...
本文标题：［学习🎓·你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，做得太少］
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/coukujtx.html
网友评论