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推荐几道下饭美食,既有营养,又非常的鲜美下饭

推荐几道下饭美食,既有营养,又非常的鲜美下饭

作者: 把酒当歌 | 来源:发表于2019-06-22 13:54 被阅读53次

金针菇拌黄瓜

推荐几道下饭美食,既有营养,又非常的鲜美下饭

材料:黄瓜、青红辣椒、大蒜、生姜、金针菇、盐、生抽、香油、醋、辣椒油

做法:

1、黄瓜与青红辣椒洗净切成丝,大蒜与生姜切成末;金针菇切去根部有杂质的部分,撕开洗净;将姜蒜末放入小碗中,加入适量的盐、生抽、香油、醋、辣椒油拌匀成凉拌汁待用。

2、金针菇放入沸水中煮约一分钟,捞出沥干晾凉,挤干水分;将晾凉的金针菇与黄瓜丝、青红辣椒丝放入大碗中,倒入凉拌汁拌匀即可。

凉拌藕片

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用料:

莲藕;蒜;干辣椒碎;熟芝麻;酱油;醋;盐;白糖;鸡精;芝麻油;小葱

做法:

1、莲藕表面刷洗干净,冷水入锅,盖上盖,煮25分钟左右至熟,煮好的莲藕待不烫手时切厚片。

2、干辣椒碎放进小碗里,烧两勺热油,油面冒烟后直接浇在辣椒碎上。

3、撒上熟芝麻拌匀,切好的藕片装进大点的容器里,撒上蒜蓉。

4、调入盐,醋,酱油,白糖,鸡精调味,淋入芝麻油,撒上小葱末拌匀即可。

农家小炒肉

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材料:猪肉、尖椒、葱、蒜

做法:

1、猪后腿肉,去皮,连肥带瘦切片,以水淀粉码好尖椒,去蒂去籽,拍松,斜切段。

2、葱花、蒜片备用;锅烧热油,下肉片,炒散变色,捞出备用。

3、下葱蒜炒香,下尖椒,翻炒几下,下肉片,烹入少许老抽、适量生抽,加盐,翻炒均匀,汤汁

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