垃圾情绪

      今天白天还挺好的，一切照旧，只是还是会对在家的老弟看不顺眼，他其实也没什么不好，只是到了该独立的年纪还独立不了。但想想生活真的很难的，每个人都想要赚钱以便能够不带负担的消费，但哪里有那么容易就能够赚到钱呢？我自己每天起早贪黑就是真实写照，哪里有多少所谓的生活，劳逸结合。只有日复一日的上班干活才能一个星期进一次超市就换几样满足嘴巴的零食罢了。到晚上又不免因为路上的一些情况有些不开心，回来到处撒播垃圾情绪，到临睡前再反思才觉得不太应该这样的，有些话讲一遍就可以了，或者不讲才更好，负面的东西不说少说。

      人们都知道如何应对身体的受伤，却对情感的受伤一无所知。当情绪出现问题时，我们总奢望简单地依赖时间去冲淡一切，但往往事与愿违。没有处理好的情绪犹如垃圾，会在时间的冲刷下加速发酵，不知何时就会给人“致命一击”。到了万事缠身的年纪，想让生活井然有序，就要学会分类处理“情绪垃圾”。

        你或许听过蟒蛇和锯子的故事。起初，蟒蛇只是被锯子轻微擦伤。但是因为一时的意难平，它失去了理智，奋力缠紧锯子，最终一命呜呼。可怜的蟒蛇至死也没明白，杀死它的并非锯子，而是自己失控的情绪。生活中，我们也难免遇到不遂心意的事。有些人百思不得其解，不断反刍内耗；有些人愤愤不平，脑子一热酿成惨剧。说到底，人这一生，不过是收拾一个接一个的“情绪垃圾”现场。若任由情绪肆虐，轻则后悔不迭，重则伤人伤己。所以，不做失控的蟒蛇去与锯子搏斗，而是放宽心，心大些，让你不开心过去，一切就都过去了。