前言
我们都有这样的感受：不同地点，不同环境，会造成不同的记忆效果。人人都想记忆效率高，那么就得总结一下在什么环境下能够促进记忆，然后根据自己的习惯，打造出最适合自己的记忆环境。
一、相对固定的学习场所
一个固定的学习场所能让你更自律、更迅速地进入学习状态，也可以让你更轻松地记起以前学过的知识，因为熟悉的场景可以充当你回忆的好帮手。
二、环境安静，拒绝干扰
“集中注意力”这句话基本上每节课老师都要说几遍。确实，当我们在进行学习、阅读等脑力活动时，都需要高度集中的注意力才能保证效率。因为，当大脑接受信息时，会识别重点。如果周围环境过于嘈杂，那么大脑接收到过多的信息就会无法聚焦到重点内容，我们所需记忆的信息就被模糊化。
但是，绝对安静的环境是做不到的，所以，我们要好好总结一下自己能忍受哪些噪音，不能忍受哪些，如：有些人能忍受轰鸣的汽车声却无法忍受手表指针转动的微弱的声响。这种情况下就尽量避免带着手表学习。此外，大部分人都有这样的疑惑，边听音乐边学习效率是否更高？英国教育学院的专家曾做过一个实验，证明了音乐的确可以缓解大脑疲劳、增强记忆力，从而使人们在学习中达到最佳状态。但是，边听音乐边学习效果如何还是因人而异。
“灯光”“色彩”，这是要布置舞台的节奏吗？非也非也，良好的学习环境离不开适宜的灯光与色彩。我们都有这样的体验：过于昏暗或过于刺眼的灯光都容易造成眼睛疲劳和头痛。所以灯光的舒适度对学习效率有重要影响。
众人皆知“大脑喜欢色彩”，色彩能够提高大脑的活跃程度。所以大家可根据自己的喜好在自己的学习环境中添加自己喜欢的色彩。但是，学习环境的颜色不宜过多，不然注意力会分散。
此外，绝大部分人都难以在严寒酷暑的环境下学习。不过现在科技发达了，想要适宜的温度，还是可以做到的。
此外，绝大部分人都难以在严寒酷暑的环境下学习。不过现在科技发达了，想要适宜的温度，还是可以做到的。
四、环境布置整洁
不知道大家有没有这样的经历，反正小编是有的：在学习过程中，总要花一些时间去找书、找笔，找各种各样的东西，找到之后又重新进入学习状态，这样一来二去，学习效率就降低了，心情也受到了影响。所以，要将自己的学习环境布置整齐，把学习资料归类放好，方便取用。
五、空气流通
我们都知道人体的整个代谢过程都离不开氧，而脑的耗氧量也大，代谢率又高。如果出现供氧不足，会减弱我们的判断力和记忆力，大脑工作效率大大降低。所以，要是休息时，尽量要多到户外去走走，在室内用脑时，要注意空气流通。在这个周末，为了让全国的中小学生都能了解并学习到这种记忆方法。梁老师的团队为大家在网上免费分享这种方法。
那么，如何报名参加梁老师免费的网络公开课程？
报名步骤
（请认真阅读，方便成功报名）
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第一步：添加老师微信号：sjjy13（长按复制）打开微信并在验证语上写上：报名公益课。
第二步：待老师验证通过后，将孩子“姓名+年级”发送给老师。老师将发送相关上课文档，并告知上课流程。
2
免费公益课报名方式：
家长请按孩子年级添加老师微信报名：sjjy13（长按复制）打开微信免费报名咨询。
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课程时间
周五（晚上7点到9点）
周六（晚上7点到9点）
周日（晚上7点到9点）
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