有多少人跟我一样，明明有着一堆重要的任务要做，却每天都在逛微博、刷网页、玩游戏、看剧。从早上拖到晚上，从今天拖到明天，从这个月拖到下个月，甚至从今年拖到明年？
拖延严重地影响着我们的情绪、生活和未来发展，因此很多有拖延习惯的人，总在不停地寻找解决拖延症的方法，这其中也包括我自己。
这里“解决”，在我看来，也可能在大多数人眼里，都代表的是战胜、终结或者消灭。
我们把拖延看成自己最大的敌人，一心想击败它，消灭它，让它离自己远一点。但事实上，拖延并不能完全被消除，也无法完全摆脱。
今天，我开始看第一本拖延相关的书，名为《拖延心理学》，这本书里面有这么一段话：
或许有一天，当你的亲戚前来造访，你的孩子需要你送他上学，你的冰箱也在那个时候罢工了，你的税收交付日第二天就要到期。像这样的情况，有些事情必须随它去——按时完成每件事情是不可能的。
确实，我们每个人的时间和精力都很有限，而有的时候，事情就是会全都挤在一个时间里发生。
我们没有办法把所有的事情，全都亲力亲为地完成，因此不得不做出选择，将一些事情推迟。而只要我们现在选择了做这件事，其他的事情则又自然而然地会被拖延。
所以，拖延面前，人人平等。更极端一点来说，我觉得在这个世界上，没有任何一个人可以做到不拖延。
可是问题又来了，既然人人都在拖延，那为什么有的人会觉得拖延是个严重的问题，需要赶紧解决，而有的人却觉得无关紧要？
《拖延心理学》的第一章提到：
要弄清拖延有没有成为你的一个问题，有一个办法就是看它是不是让你烦恼不已。
那些所谓自律的人，他们没有感受到拖延给他们生活带来痛苦，是因为他们所拖延的都是些无关要紧的事。
因此拖延对他们来说也是无关要紧的，甚至反而还更有利。因为只要拖延了那些不重要的事，他们在当下就能拥有更多的时间，去完成重要的事情了。
而真正拖延的人呢？像我这样，现在总是为自己的拖延而感到痛苦的人，往往都是在不断地拖延那些对自己重要的事情。因为拖延让我们无法完成自己应该做的，或者有能力完成的事，由此内心备受煎熬。
这种拖延给我们带来的，还不仅仅是内心的痛苦，还有外在严重后果。比如体质越来越差、精神状态越来越差、事业毫无长进，甚至还可能影响人际关系的发展。
所以拖延到底是在帮助我们保存能量，避免不必要的工作，还是一种懒惰，实际上完全取决于我们自己的选择。
由此看来，我觉得自己以往的想法和目标都弄错了。我不应该把自己所有的失败，都怪罪在拖延身上。
拖延并不是一个十恶不赦的坏蛋，它只是一把双刃剑。用得好与不好，全看持刀人的技术。
因此，我们真正要学习的，并不是如何消除拖延，或者如何戒掉拖延。而是应该学习如何去掌控它，利用它来帮助自己更好地生活。
拖延，它有点像我们身体里的寄生虫。它很讨厌，但我们却又离不开它。
我们需要它来帮助我们推迟一些不必要的事，以维持做事时注意力的集中和时间、精力的平衡。如果没有了拖延，我们就会被无数件需要我们快点完成的事情压垮。
也许，我们应该学会跟自己的拖延友好相处，而不是想着去消灭它。
昨天，我说要读10本拖延相关的书，以此来解决自身的拖延问题。但是现在我发现，很多拖延相关的书都会起一些类似《终结拖延症》、《战胜拖延症》、《人人都能戒掉拖延症》这样的名字。
如果是在看《拖延心理学》这本书之前， 我一定会觉得这些书，光是看名字就能让我感觉里面有我想要的答案。
可是现在，这些书名让我开始产生怀疑，作者的观点是否有些片面了。如果一本书在出发点上就没有弄清楚，那么他们所提供的方法，又有多少的参考价值呢？
不过，我想我还是会去大概的阅读一下，毕竟自己的认知还十分狭隘，不能一下子就断定孰对孰错。说不定明天的我，又颠覆了今天的自己所说的话呢？
学习，还真是有趣。
网友评论