锻炼是一种坚持的事

作者: b2f6adbf558b | 来源:发表于2020-10-21 16:23 被阅读0次

锻炼,很多人都想锻炼身体,有的是为了身体健康,有的人是为了减肥,有的人是为了锻炼出更加强壮的身体,希望锻炼出腹肌,人鱼线等,但是很多人锻炼坚持不下去,就算坚持到锻炼到好自己的目标,马上停止锻炼,过一段时间由变回原样,锻炼是一种坚持的事情,是没有时间界限,决定锻炼,一生都要坚持下去,才能达到我们的目标,使之持久下去。

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