控制你的情绪

作者: 吉山比尔 | 来源:发表于2020-07-10 11:12 被阅读0次

中国有句话叫,酒品见人品。但我想说,愤怒的情绪也足以见人品。

动怒容易易平息之人,是为常人;

动怒容易难平息之人,是为小人;

不易动怒易平息之人,是为伟人。

我有一个同事,经常动怒生气,总是忍不住。一件事情,与对方寻不得好的解决方案,火气便直向上窜,剑拔弩张,通过这种直眉动怒的姿态,以示自己的不同意或者不赞同。最后也是解决不了问题,反而气大伤身。

玉立

每次事情之后,他总是找到我诉说,想想完全没有必要生气,但自己就是压不住,忍不住,似乎是“忍无可忍,无需再忍”,但动怒之后,却又长时间的陷入自责与苦恼之中。

有些愤怒是可允许的,并且认为这种动怒是人格高尚的体现。面对社会不公正的现象,拍案而起,直接冲上;面对生活上不公平的问题,愤怒而视,积极作为。这些的愤怒都是值得任何的人赞许和褒奖。

如我同事一般的生气动怒,生活中也许大有人在,实属平常。他的动怒也意不在人,而在事情,对事不对人的动怒。虽无恶意,但动怒可能会伤及诸般情感,让对方难堪与伤心。

懂得管住自己,控制情绪,并非易事。功夫在日常,需要不断的沉淀自我,提升自己的修养。当一颗心慢慢的宁静下来,对待周围人物的态度便会悄悄变化,亲切而温馨。一些事情的不顺利与不如意,也在心间引不起太多的波澜,一切的存在皆为合理,一切的发生均是自然。时时随和,处处宁静。

控制好自己的情绪,便有了一个晴朗的明天;控制好自己的情绪,便有了一个清新的世界;控制好自己的情绪,便有了一个别样的自己。

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