最近订阅了咪蒙的公众号，其实我还挺喜欢这个自嘲自己是女流氓的红人。主要看了她关于励志方面的文章，和其他鸡汤文不同的是，在感叹人生大道理的同时会被她的一些逗逼口头禅，幽默的自嘲所逗笑。用浅显易懂、风趣的文笔去写一些很严肃的人生哲学，虽然刚开始觉得有点违和感，但慢慢发现看她的文章，成为我的一种放松方式，边笑边觉得确实是那么一回事。原来喝鸡汤也有不腻的时候。哈哈。
今天看了一篇题为《乐观是个好东西，希望你也能有》的文章，下面分享一下阅读感悟。
首先，作者给我们推荐了她所认为的乐观的人的思维方式大致如下几点：
- 凡事往好处想，对未来充满期待
- 运气不好，觉得一生的厄运用完了
- 那些不可控的事情，就不想了
- 凡事抱着“体验一下也不错”的心态
- 忘性大，记不了仇
- 永远不会随便责怪自己
- 遇到挫折，觉得老天在考验我
- 总想着自己有什么，不去想没有什么
- 每天都会觉得自己很幸运
自己尝试着想要对号入座，却发现没有几个座位是符合自己的，无奈我确实是个悲观派。
反思自身，觉得自己在上述第1、6、8条方面做得最不好。
1.凡事往好处想，对未来充满期待
→我刚好相反，凡事总是第一时间想到坏的方面。对世界充满恐惧和不安。虽然说这样居安思危，危机感极强的人挺能预测风险的，但没掌控好那个度的话就会变成一个经常患得患失的，又悲观的像我这样的人儿。
6.永远不会随便责怪自己
→刚相反，经常出现的心里独白是：“真想跳楼，怎么自己这么糟糕呢，连这个都不会！”
我有点完美主义倾向，对自己对别人都挺苛刻的，觉得自己本来就该要做成那样程度，觉得别人应该也要有这种标准，一点没做好就会很受打击，心里无数遍骂自己怎么可以那么笨。然后消极情绪开始高涨，然后慢慢地潜意识里好像都在怀疑自己是不是真的很笨，到现在很自然地变成了一个很自卑的人。
8.总想着自己有什么，不去想没有什么
→刚相反。我总想着：我没有什么。
就是这么一个破习惯，害我真的很难看到自己的优点在哪里。还有就是由于总是思考自己没有的，觉得自己没有的东西实在太多了，要写出来的话都能写个几天几夜。一想到数不完的自己没有的东西，就越发觉得不安。怎么办？我貌似啥都没有啊。
努力还有意义吗？拼尽全力也无法赶上吧？那还是算了吧？就这样我亲手杀死了还在摇篮中的各种想法，各种类似“梦想”那样的东西。
乐观，从思维方式养成练起
综上所述，觉得自己这么多年还是活过来了真是挺不容易的，过程很辛苦吧？----是的，非常。作为一个悲观主义者，一直身心疲惫，每天忧这忧那的，就差没有忧国忧民了。
并没有说悲观都是不好的，适度的悲观能让我们看问题更全面，更有危机意识更主动去成长。
重点是要“适度”！
我希望在有限的人生里活出自己的五颜六色，而不是单一的黑色灰色。所以我要开始有意识地去学习乐观，养成积极的思维习惯，加油！共勉！
乐观，从思维方式养成练起
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