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学生考前状态调整

学生考前状态调整

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2022-06-21 22:24 被阅读0次

中途接的两个班,脾气迥然不同。

一个是听话,不爱思考;一个是任性,学得快。6.26号要进行期末考试了,剩下4天了,看着这些的状态老师心急如焚。

看,下课生龙活虎,上课死气沉沉。不说学习一团和气,一说学习撕破脸皮;不交作业不生气,交了作业气死你。这些话一点不为过。你谈成绩,人家不着急;你谈理想,人家讲实际;你讲动力,人家佛系。哎,这群孩子们······

考前状态如何调整?

1.班风影响学风。

特别是在临近考试,有些学生坐不住,慌了阵脚,会出现思想上的放松。如果有一部分学生能够带头继续有稳定的学习势头,是可以影响一部分学生。

学生在一个班级,这就是一个大环境,在一个环境里,情绪是可以传染的,气氛是可影响的。考前,一部分学生的情绪稳定很重要。

2.心理调整 

班级中有不稳定的因素时,大多来自于三类学生,一类是自我放松型:

认为反正快考试了,不差这几天,自己本身程度不好,再努力也扭转不了“乾坤”,快到期末了,违反纪律老师追究的机会不多了。抱有这样的想法学生就会自我要求放松,破罐子破摔。这样的学生影响了班级学习的状态。

另一类见异思迁型,青少年特别是十几岁的孩子处于叛逆期,喜欢效仿他人,自己定力不足,看到有人放松了自己也不努力了。现在的孩子有多少能“喜欢”自觉学习呢?于是乎,这一类“墙头草”的学生也是不稳定的因素。

第三类学生,面对天热人容易浮躁,心沉不下去了。平时注意力不集中,巴不得有点风吹草动就会惊扰到他。所以这些学生也是需要去做工作的。

当然个别学生还有一些具体情侣。面对期末,老师也有着相当的挑战。不容易啊!

3老师的状态

到了学期末,老师的工作也特别的繁琐,分散了一部分精力。也有可能临近期末,言谈举止中无意中传递了“快放假了,松劲”的信息。现在的学生对这一点特别的敏感,他们的雷达所关注的焦点都在这里。

还有面对领导的成绩考核,也有压力,也有焦虑不安的心情,想多讲多练,和学生的状态成了两个并行的轨道。

怎么调整?

老师从上课的状态保持一贯的严谨和认真。给学生做好表率。传递出备战状态,全力以赴。有压力有焦虑的老师,需要自我调节一下。老师稳定,学生情况会好很多。

针对班级问题做好思想工作,虽然事多,个别学生的思想工作不能放松。谈心安抚鼓励等方法也很有效果。

对部分学生有影响班级的问题行为,要严肃处理,不姑息迁就。

写给考前有点灰心丧气,鼓不起劲头的老师,包括我自己。我告诉自己,善始善终!

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