贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第409天 2019—7—26
周四晚上，嵩县焦点小屋的读书会由焦点大咖郭老师主持，听到郭老师爽朗而亲切的笑声，让人感觉读书会这个场特别的温馨，也正是被郭老师的人格魅力所吸引，参加读书会的人比较多。
这次读书会分享的是代表性问句中的成果问句、奇迹问句、假设问句、例外问句和应对问句。
成果问句一般用在开场阶段，引导当事人朝向正向、未来及解决导向的晤谈方向前进。
在分享奇迹问句和假设问句时，朱老师和杨老师结合生活实例做了更透彻、更深入的解读。特别是杨老师在和儿子交流中，把奇迹问句用得炉火纯青，真正做到了焦点生活化。当然，这些问句不可能单独使用，要和别的问句相结合，才能创造解决问题的可能性。刘老师在讲课时说，对成人的引导，他常用假设问句，对孩子的引导常用奇迹问句。记得在一次约练中，我和一位老师讨论到奇迹问句，并进行了现场模拟练习，我们感觉到奇迹问句能给予人以鼓舞和力量，降低了她的焦虑感。
如果奇迹问句是天上的云，假设问句就是梯子的上端或者中间，陈老师的这个比喻太恰当了。
例外问句是来访者的成功经验和方法，也是他的资源和优势，可以让当事人思考，问题可以如何解决与具体的解决策略，提升他的自信心和赋能感。当然，来访者也可以通过掷币或奇偶日的方法创造例外。
应对问句探究的是当事人很小的，被视为理所当然的自发行动策略与动力来源，帮助当事人走出目前困境的小小有效方法，能给人以希望和力量。
这些焦点问句同样可以用在我们的日常生活中，可以问问自己：如果奇迹发生了，自己渴望发生的奇迹是什么？面对困境时，可以探索自己的例外经验与成功方法有哪些？可以用应对问句探讨自己在学习焦点的路上，是怎样让自己一直坚持走下去的。
焦点小屋读书会就是一个能量场，我们收获的不仅是书中的理论知识，更是面对生活的智慧和力量。
用这幅荷香图——香远益清送给周四晚上的读书会，再合适不过，姐妹们精彩的分享犹如淡淡的荷香沁人心脾。
荷香
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