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那些焦躁的背后

那些焦躁的背后

作者: 木十二青 | 来源:发表于2023-09-03 23:39 被阅读0次

每每玩耍时都会有两种状态,一种是自由放松的,那是因为这本就是玩耍的时间,一种则是惴惴不安,因为自己好像因此错过了些什么,具体是什么我不清楚,但就是觉得有些害怕不安。

我想这是因为我想画画,可最近一幅画要拖到三天才画完,并且这还是没有扣细节和模仿精准度的前提下,如果有了参考标准,那自己就更难了。

我想又或许是每周的休假我都太放纵的玩,真的没有把学习成长放在心上,更何况现在的大好时间,其实是我该搞钱的大好时机。

我想还有可能就是我擅长坚持,但坚持产出作品这一点有些松懈了,所以我的各方面目标是有推进,但因为拖沓,内在动机在流失,我在慢慢的变形式主义,而这,不是我想要的。

所以,当心里有目标,但手脚的行动迟缓该怎么办呢?

其一,反复重复目标肯定是个好方法。正如心中有方向脚下才有路,行动有迷糊,那目标的明确就肯定有必要。

其二,当情绪焦躁的时候,唯有行动是最好的良药。那就去做有些纠结的事情,纠结什么就去完成什么,纠结什么就去做什么,行动一会儿,自然情绪就不闹了,毕竟自己的有些生理心理反应,其实是和我们的认知联系在一起的,有焦躁不安,自然说明我们自己也认为这样无聊的玩着荒废时间,不如做点儿实事儿。

所以,焦躁被安抚啦!我也该睡觉啦,晚安。

愿我成为爱读会写会成长的小漂亮,愿我们成为我们想成为的自己。

(Aimee1000天持续写作计划 542天/1000天

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