话说负能量

在生活中，我们时常会听到正能量、负能量什么的，当时也就那么一听，觉得都是人们人为赋予的意义罢了，直到有一次一一

那是一个午后，闲来无事看一个情感专家的直播，有一个女人打连线电话来求助。我很好奇，想看看专家是如何为对方支招的。

连线开始了，对方磨磨叽叽，半天进入不了主题，遮遮掩掩，欲说还休，急得旁边的听众直催促。专家就是专家，看当事人抓不住正题，就采用问答式进行引导，经过费力沟通，对事情的情况才了解了个大概，我也在边上长长地出了一口气。

专家火眼金睛，一下子就看出了问题的关键，他言词犀利，直言不讳地对当事人说，她自身负能量太多，别说家里人，就是他(专家)听了这半大天，也不想再和她交流沟通了。她须得有人帮助才能从这过多的负能量中抽身出来，靠自身力量根本不行。

专家的分析切中要害，直击人心，令人佩服至极，同时我还有点震惊，因为这是我第一次如此近距离地感受负能量的威力，感受它对人体身心的控制和伤害。它就像一片吃人的沼泽，使深陷其中的主体在挣扎中无法自拔，它更像一团看不见的绳索，将被害人牢牢束缚着动弹不得。

那么，我们如何做才能将这恶魔挡在门外呢?其实，负能量本身并不可怕，人人都会产生，一般情况下，它与人类是和平相处的，我们对于它并不陌生，比如焦虑、不满、愤怒等等。可怕的是它的积累与发酵，会由量变产生质变，进而导致性格的扭曲与变形，例如歇斯底里、敌对、仇视等等，轻者抑郁，重者自残或伤害他人。

所以，在日常生活中，我们要有意识地培养吸收正能量，驱逐消化负能量，形成积极的良性循环，使我们尽可能地身处阳光、健康、友善、美好的光圈中，从而抵御一切阴险因素的干扰。

有话好好说。沟通交流是解决问题及矛盾的前提，什么事都不要自以为是、想当然，别把你想的当成事实，天下的事没有人能感同身受，个体差异是真实存在的，必须认识到这一点。

没有过不去的坎儿。今天的事儿明天就是往事，今年的事儿明年就是故事。只要你不放弃，谁也打不倒你。失败怕什么，大不了从头再来。

退一步海阔天空。