今天早上醒来、我在苏州出差，出差的早上总是不是那么清醒的早上，一边我的左脑会告诉我说出差就要好好休息，我的右脑又告诉我，要随时随时的问自己，自己在干嘛、我现在做的事情是不是指向我的终极目标.
我的精力管理、如果我把我的精力放在一些小事情上面，那么我永远无法成大事.
与神对话这本书最近一直拿在身上.
静坐冥想是觉知自己，找到本我的很有效的手段和方法
在事情选择之前、觉察是经验带给我的，还是很我真正需要做的选择、如果我没有一个顿感的时间点、那么我可能永远活在经验控制的世界中
我个人的经验还是有点强烈的，我的无意识，我明显的感觉到了我的心里的恐惧和爱，假日我的资源变少，我会终日惶恐不安的在担心，我的资源我知道马上要要多起来，我就会松懈、进入那种多度放纵的阶段
我接受我是这样的我、我全盘接受，从现在开始，如果我把所有的精力都放在小事上，那么我就不会有精力处理决定性的大事.
只要我能集中精力在重要的事情上面，我总能很迅速且高效的把事情完成.
因为我可以做任何我想做的事情、我可以成为任何我想成为的人，所有的事情都不成问题.
我接下来的时间里，会有很多自己的专注的时间，沉浸在我的知识的海洋里.没有比这个更重要的了、我的身边充满着爱，自习室,
内心平静且安宁、我总是能够快速的处理好自己的事情，因为我的眼里都是最重要的事情.
我有考研的资格这简直就是世上最棒的事情了.
我真是一个真才实学的人.
接下来我要做好准备迎接我的源源不断的财富和惊喜到来，金钱来的毫不费力且源源不断，我做着我喜欢的事情和我喜欢的人在一起，在特别轻松的环境里.
爱和成长、思维清晰、遵纪守法、
我是神，我在创造我自己的经验，我身边所有的一切都是我自己派来的为了成就我自己的，为了让我实实在在的感受到经验的，我用我的当下觉知来选择的.
生活的一切都是神圣的的，我向来拥有的感受
欢乐、喜爱、宽容、祝福和感恩
欲望是最初的起点，他是最初的思维，它是内在灵魂的伟大感受，它就是神，决定着接下来将要创造的东西.
1:认识和经验我自己，认识真正的我自己，
2:认识和经验自己真实的本身，随心所欲的选择任何方式去创造和经验自己.
3:整个生命过程在每个此刻都能经验到持续的快乐、不断的创造、无尽的成长和完整的满足.
如果有一种罪行的话，那就是任由自己因为别人的经验而变成现在的你。自己不知道自己是谁，想经历什么.而是随大流，随波逐流，是最大的恶行.
你是生活中所经历的每个问题的根源
我接受这一点，盘点自己的经验，
我会经验我想要经验的岁月，我只需要深呼吸，然后开心觉察当下的美好，因为我在创造自己的经验.
知识让人平静.
我创造我想要的经验就，觉察每件事情和我的自己已经我的经验的联系，这真是一件美妙的事情.而且特别有新意和创造.
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