【节气活动】现在已经和情绪和解，一岁宝妈，问题描述，带宝宝，晚上睡不好，宝宝睡的轻，早上你起床，她就醒了，即便自己想学习也没办法，中午回家宝宝吃了奶也不睡，休息不好又没有时间学习，很郁闷。有过一次小我脱缰，宝宝中午不睡觉，我执意要她睡，搞得宝宝哭的厉害，我也烦躁中午还是一样没休息。后来通过自己的对话想通了，认清现实，宝宝还不懂，她完全是需求导向的，我强制她也没有用，还不如顺应她的需求，现在她想睡了我就陪她睡，想玩我就陪她玩，中午也不纠结一定要她睡觉，当认清现实后，我没有情绪了，觉得这是很正常的而已，虽然还是休息不好但心情还都保持的很好，宝宝的状态也很好。早上宝宝睡的轻，晚上要吃奶，都及时满足，她睡的轻，我醒来也不起来，在边上看看kindle读两页书，她要是早早醒了我就全心全意陪她。我认清了一个现实，宝宝的成长是不可逆的，现在的陪伴过了就没有了，学习和成长都是为了生活的更幸福，就不应该为了学习和成长而牺牲宝宝。虽然这样自己的学习和成长会很慢，但这个快慢也是比较的结果，其实只要做好我能做好的慢慢来，持续做，我总在前进。并且没有遗憾。
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和自己和解 和父母和解 和世界和解 和情绪和解 和恨和解 和怨和解 不认同 不对抗 情绪是个信使 行者之路 是一条...
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学会和情绪和解 人有很多面
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事压不垮人，但是情绪会压垮人。所以，不要被情绪所绑架，要学会和自己和解。当你学会和自己和解的时候，你会咽下所有...
01.事情往往压不垮人，但是情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，要学会和自己和解，当你学会和自己和解的时候，你会咽...
事压不垮人 但是情绪会压垮人 所以不要被情绪所绑架 要学会和自己和解 当你学会和自己和解的时候 你会咽下所有的脾气...
本文标题：【春分】我和情绪和解
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