你们身边有没有这种人，口中有很奇怪的异味，自己却浑然不觉，说话的时候还一直往你跟前凑。这时，你委婉地递过去一片口腔糖，他却拒绝了你：“我不吃这玩意儿，我跟你说啊 bla bla bla bla”......
尤其是在配音的时候，俩人要对戏，凑一个话筒，靠得特别近。如果身边的人，口腔有异味，那真的是，“西湖的水，我的泪，我情愿独自化作一团火焰，啊~ 啊啊~~ ”
其实，口腔有异味，自己真的很难察觉。真所谓：陶醉了别人，孤立了自己（以后没人敢跟你说话了）。
而绝大多数口臭的人，都是口腔里的问题。你塞过牙么？上周塞的，这周才剔出来，就是这个味儿！
好，我们就来说说这个绝大多数的情况，异味是哪儿来的？怎么自查？如何做到清新又可人？
1. 食物残渣引发的口臭。
牙齿问题会导致口臭，像牙周炎、智齿、牙髓炎等，而且大部分都是那种恶臭的味道。不是食物残渣经过细菌分解之后产生的臭味，就是牙龈组织化脓，那些臭味主要是硫化物、吲哚之类的。
应对办法：看牙医。好好刷牙。
2. 唾液少引发的口臭。
有些人早上一睁眼，就有口臭，之后就好了。这就不是牙病导致的，主要是因为唾液在睡觉的时候分泌量很少，正常分泌的时候，口腔的菌群是一个样子；唾液量减少之后，菌群就会有变化，有些就会有臭味。
应对办法：早上刷牙。多喝水。
（多喝水还能防止口水音呢，附上关于口水音的小文：口水音，老子跟你拼了！ - 简书）
3. 舌苔引发的口臭。
舌头上的舌乳头，凹凸不平，很容易藏污纳垢，逐渐就会形成舌苔。舌苔的下层就积累了大量的厌氧菌，舌苔越厚，口臭的可能性就越高。
应对办法：早上刷牙的时候，刷刷舌头。顺着一个方向往前刷，刷十次就可以了。
4. 其他问题引发的口臭。
口臭原因里占比最少的，就是一些严重疾病导致的。这些人肯定没啥心思去解决口臭问题了，连正常的生活可能都没有了。比如，晚期胃癌患者，经常胃酸反流，再加上溃疡、糜烂，到处都是，所以翻上来的味道肯定不好闻。
说口臭是肠胃不好导致的，目前并没有科学依据，大部分的口臭就是口腔部位产生的，把对应的问题解决了，一切就解决了。
我们怎样检查有没有口臭呢？
1. 双手供起来，罩住嘴鼻，嘴巴呵气，自己闻一闻。
2. 舌头舔一下手掌下方，自己闻一闻。
3. 让别人帮你闻一闻。（当你孤单你会想起谁，你想不想找个人来闻 ~）
每天早上起来，认真仔细刷牙，刷舌苔。吃完东西，记得漱口。牙齿有疾病，及时看医生。
希望我们都是口气清新的小天使呢~
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