曾看过这样一幅漫画：
一对夫妻骑着驴赶路，有好事者看到了就说：“两人好狠心，都骑在驴身上。”
于是丈夫骑着驴，老婆跟着后面，有路人又说：“这男的好自私，自己骑驴，让老婆走路。”
丈夫便让妻子骑驴，自己跟着。可又有人说：“这男的是怕老婆吧。”
最终，两人只好下来牵着驴走，结果有人嘲笑说：“这两人真傻，有驴都不骑！”
这个故事像是段子，相信你看完之后，也会哈哈一笑：“怎么有这么傻的人。”
然而，生活中的我们又何尝不会掉入同样的陷阱——试图去讨好所有人。
每天我们都会听到大量的评价，有人夸你好，也有人会说你坏话。
面对这些评价，老实人会过多在意，情绪上头，让自己陷入内耗之中。
比如，老板发脾气了，你就反复在脑海里回放当时的情况，揣测他是不是对自己有意见；
给同事发消息，见他没回，又在琢磨自己刚才的表达是否合适，担心说错话惹到别人；
还会因为融不进同事们聊的话题，而郁郁寡欢……
这些心理活动，真的没必要，更不要有。
因为我们永远无法讨好所有人，如果总用别人的尺子来丈量自己的路，便走不好脚下的路。
想要过得轻松一点，就要学会养成反内耗体质，稳定自己的内核。
别人表扬我，挺好；别人质疑我，也没什么大不了。
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