生活需要节奏感

        生活中的我们总在被各种琐事羁绊，在忙碌中兜兜转转，其实当冷静下来，才发现其实在莫名其妙中忙碌，一年年匆忙，却没有任何实质性收获，这才是生活中最可怕的。以前经常写一些文字，在忙碌中扣问自己，我真正想要的到底是什么？这一天天过去我又给自己储备了什么呢？最怕面对这个时间的自己，因为给不了答案，我能说自己的内心在漫无目的的流浪吗？能说一点有成就感的事情都没有吗？这种不断地审问，很残忍，把内心深处最恐惧的挖掘出来，其实我真正怕的到底是什么呢？想着自己这些日子的规划，可是我却做不到。

      其实想来这些年我所经历的，真的缺少一个从规划到落地的工具，内心的惰性，自制力的不足，周围的各种诱惑，还有重重的借口。当自己在一次次放弃目标后，再次宁静下来去反思，怎样的才是自己想要的结果。如何才能做到按照自己的计划落实。这样的日子连续持续了很多年了，自从毕业以后我的生活就在颓废和不规律中跌宕起伏，差不多有很长时间再英雄联盟中度过。当曾经的兴奋冲淡，感觉内心愈发空虚，当然这种状态下， 竟然会萌发出一种莫名的负罪感，然后一个星期努力奋发去学习。这样的重复，在年度规划，月度规划，到周度规划中间缺少一个必要的衔接，缺少由周到日的细化工具，这样就导致周而复始的循环。

例如一年为单位：我年初制定了一个年度计划

年计划

        在年计划的基础上，我用家人的照片形式，每年定制一本日历，然后用背面制作我每一年的计划，以及每个月的分解计划，在每个月开始的时候，我划定这个月我要做成什么事情，然后事情的进度，完成情况，按月进行总结。

生活需要节奏感

但是在每个周-日这个环节是脱节的、空白的，导致我的日执行情况不力，我学习了很多的东西，看规划日落实的情况，看《易仁永澄》的时间管理，事情管理，现在想来，其实并不是很多大家一位好的东西就能适合自己。就如同，听了很多的鸡汤，还是过不好这一生一样。别人给的只是术，是外在的适合他，并不一定适合自己，我缺少的是理解这个道理，由内生出来的适合自己的东西，我觉得这个叫做生活的节奏感，就如同每个人要吃饭，要睡觉一样，需要规律去逐步迭代。

如何运营到自己身上，其实要想清楚几件事情。

1、我今天想要做什么？早晨

2、我计划怎么做，什么时间做？

3、具体做的时间，落实怎么样？有没有按照计划完成？没完成的原因是什么？

4、怎样才能更好地完成这样的事情，明天再做计划，我会怎么修改？

5、今天要睡觉了，我做到了吗？我做到了多少，明天我能做到什么？

6、我这些事情，对我的周目标、月目标、年目标是不是一致。

需要不断地反思，去调整，然后用日记的形式去固话这种思路。

日计划

这个用有道云笔记中的日计划去实施，比较好，能够动态监控自己的事项，然后去落实。通过不断地去迭代，去思考，不断与年度目标去靠近。慢慢形成自己的目标节奏感。