今天下午去附近大学的操场跑步,由于休息不是很充分,状态并未太好。中途有两次心率过快,于是都换成快走的方式完成了一圈。待心率恢复、重新进入慢跑状态时,感觉精力非常充沛,最终跑完了既定的里程。
这两周孩子回老家,周末和老婆很轻松的逛街、看电影、喝咖啡。吃晚饭的时候聊起来,如果老这样,也会烦腻,过一段时间就会想念带孩子的时候了,偶尔有这种间隙才会觉得可贵。
工作的时候太忙,总是想清闲。但只要清闲一段时间,又会羡慕那些忙碌的人,希望能去做一些事来证明自己。
长期保持同一种状态会让人厌烦,长期的疲劳会让人劳损,长期的闲适会腐蚀心性。人就像机器一样需要良好的保养。把握好自己的节奏感,适当的安排自己的忙与闲、工作与生活,才能让自己始终保持最佳的状态。













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