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辟谷第六天

辟谷第六天

作者: mao_61d1 | 来源:发表于2018-03-26 22:54 被阅读0次

2018.3.26

小区桃花

            今天状况同昨儿,早晨七点下楼站桩,站桩前的心里斗争:

        因为今天有事不用早送娃,所以起的稍晚,再加上身体的原因,想着今天就不站桩了,转念一想,这就意志不坚定了?什么事老犯懒不就干不成了吗?不行,必须坚持,在哪儿站呢?尝到了昨天户外站桩的甜头,还想出去站,可一看表,7:00了,这会儿正是好多人送孩子的,如果让熟人看到我站桩,以为是干么呢,会觉得我很奇怪的,心里害怕别人的评论看法,站在阳台上看看外边,阳光很好,雾霾还不重,这时对自己说,你站桩是为了自己身体好,在乎别人的看法干嘛,即使熟人看见了,又怎么了,说我在站桩就好了呀,这时冒出一句话,做自己的事,让别人说去吧,攻克,哈哈,下楼站桩。

          好几天没排便,站桩后回来排了,这次不再是硬疙瘩,正常了,让我很欣喜。

        上午带娃去办完事送到学校,回来路上去趟美廉美,当蹲下选完东西起来时,头好晕,心跳的厉害,不敢太直起,稍低着头,保持不动,缓了一会儿,然后放慢动作去结账。今天也问了老师,回答是:慢起 慢转身 慢蹲下 放松,好的。

        晚上接娃回来时,突然想着“杨娃娃”(杨树上接的杨穗穗)要掉了吧,于是和女儿一起去楼后看那两颗大杨树,一看,人家早就已经掉满地了,好多,看得我好欣喜,正好女儿书包里有袋子,我赶紧捡起来,后来,女儿先回去写作业,我接着捡,越捡越想捡,体验着儿时的那种情怀,想起了儿时和小伙伴放学一起去田野里捡杨娃娃的场景,那时捡的人多,每次捡一点点,现在看着车顶、地上到处都是,干净又新鲜,又只有我一个人捡,这时好想让小伙伴来捡,来看看,这么多。

        我 不慌不忙,慢蹲慢起,捡了快一袋子,差不多了,回家吧,还想捡,好想体验这种捡的过程,重温着儿时的回忆。

杨娃娃

            等着复谷后享受吧!

              三餐同昨,体重53.7kg,居然和昨天一样,没降,排便后没称。

              泡脚,睡觉。

              爱你,宝贝!❤️     

       

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