辟谷第二天

那些说辟谷很好的人不知道靠什么坚持下来的，反正特别艰难。

肚子一直不舒服，平时没有的饥饿感特别强烈，早上感觉头也特别晕，感觉有点抬不起腿，连起床都感觉困难。依然喝水，放了点点蜂蜜，那个美味呀。依然不行，就躺着做吸气动作。那些人说的吸气后没有饥饿感是错的，白开水就着西北风那真的是说着玩吧。

迷迷糊糊睡了很久。外面几乎一片寂静。然后总不能一直喝水吸气吧。就想着把身体的需要转化到精神，看书。

杂志，小说，微信读书，kingdle都拿出来，被单词，做强国学习，读渡边淳一，看卡夫卡，，，希望转移注意力。但是还是饿呀。

翻手机。那是更加不能做的事。微信朋友圈已经几乎没有聊天的朋友，现在休息时间也没有工作需要交流，最大的问题是里面几乎都是平时加的各种水果店。一个接一个的水果，五花八门，现在的水果店还卖零食，什么都有，诱惑力大的，几乎都想扑上去吃个痛快。美团外卖似乎也在呼唤下单，好喝的好吃的。

不能一天就缴枪投降吧。忍住，一遍遍告诉自己。中午依然是水和空气。头特别晕，真受不了。

下午去建材市场买个落水管。从房间到电梯口感觉走路老要踩空。有点害怕，摔一跤麻烦大了。开车也困难，努力保持精神集中。

实在不行，回家，烧好水，切了几片大白菜，清水煮一下。就当晚饭了。依然饿呀。

于是第二天就在极端的饿中渡过了。好在精神还不错，说话中气十足，还没有到气若游丝。

那些人说辟谷七天是怎么做到的？太厉害了。南怀瑾说他曾经辟谷28天，可能吗？对呀，估计环境不一样，人家在僻静的地方，没有任何吃的诱惑，一个人打坐，四周一片荒芜，甚至练过功夫的。像自己这样突然开启一段辟谷之路，到处都是各种吃的，难度太大了。

早点睡吧，只是肚子有点抽筋一样的痛。怎么办？