今天洗头了，洗出了一堆头发。看着掌心相互缠绕着的头发，我感觉心碎了，头顶也觉得愈发凉爽。
曾在网上看到过这样关于调侃脱发:头发无处不在，在客厅里，在床上，在浴室里，就是不在头顶。另外一个段子也是说:每天头发50根，100天后，又是一束靓丽黑发，只不过不在自己的头上。
往日看到这样的段子，往往是会心一笑，然后摸摸头，撩一撩头发，庆幸自己秀发长存。可不知道什么时候起，发现两鬓头发少了，发际线上移了，头顶还秃了……
从一开始的不在意到心急如焚，只需短短的一周，那几天，我向周围的人咨询如何防脱，还上网找防脱用品，甚至还抽空看了医生……
脱发的焦虑感一直盘旋在心头，有些不知所措。但总结了下，发现导致脱发的问题是熬夜，饮食不均，压力太大……而我，也是熬夜，是那种不到凌晨两点半不睡觉。
如何不脱发？我想，先从不熬夜开始吧，虽然这只能减缓脱发速度，并不能根治，但聊胜于无。然后均衡饮食，保持心情平和，锻炼锻炼身体……
期待终有一天，我能自豪地秀出一头秀发，而不是忧心脱发问题！！！
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本文标题：聊聊脱发这件事儿
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