一、健康
A运动:瑜珈课一次。
B饮食:午餐在外面吃一次,带饭四次。
C休息:还是晚上23点后才能睡觉,睡眠比较少,醒的很早,基本上四点前后就醒了。并且最近总感觉累,总想睡觉,晚上又睡的不多。只有一天睡眠够7小时,感觉精力好了很多。
二、学习
A心理学习:这周基本没学习,只看了大群内争论部分。基本上没有与同学聊天
B整理:《小家越住越大1-2》《收纳分三步》
C时间管理:早打卡继续,加入九段的践行,但没有行动,加入2.0践行,但还没有选好组。原来只想学习OF,现在被一堆新东西诱惑,PPT,整理。最后想自已的主业就是整理,还是从整理开始吧,跟林容教练确定了以后跟她的组。
三、工作
借由李老师的建议,更加主动的在工作中想怎么做才能更好,365打卡营主动分享《小家越住越大》的各个章节,借着分享,自已也重读一遍。
给整理师们总结课程摘要。
21天打卡的课程摘要和打卡统计
与聂欢商定,我主动承担一半的课程
每天早开会计划,晚开会总结。感觉跟政治学习一样了。如果公司要这样管理,那么我们每个人都不成了学习的学生吗?
用心做事,在工作中修行。这两周对这句话深有感触。
周末基本都在加班中
四、理财
精力充沛且有行动力的时候,抽空学习了一节。
五、与家人关系
跟陶陶去看了牙
发现我与她的关系,像极了我妈与我,我妈能给我的就是物质上的关心,我不想要。而我能给陶陶的,是精神上的慰藉,书,开导,建议,管理。这些其实她也不想要。
并且发现与人相处的三个禁忌:不要轻易建议,先要倾听;不要陷在自已情绪里追问;不要给的太多
六、休闲
一周一次的瑜珈,成了我唯一放松的机会。
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