4、5、6三天没有禅修，隔了三天没有打坐，罪过。
昨日尽管也累，但晚上还是禅坐了35分钟，后来实在困乏，倒头就睡。
今早6:40起床，“满电”禅修1小时35分钟。
上坐，结定印，同时得到禅悦喜乐，
先是大悲心观修。
没多久思绪念头生起，但此次有大不同：
思绪念头生起之后，我观察到如“圆环”、如“贪吃蛇”一般的首尾相连的生灭相续，
如此这般，有三次思绪念头的生灭“轮回”，
我观照觉知它们如“圆环”、如“贪吃蛇”，前后相续，清清楚楚。
再后来的思绪观修就是此起彼伏、没有那么的连贯如圆环了。
4、5、6三天没有禅修，隔了三天没有打坐，罪过。
昨日尽管也累，但晚上还是禅坐了35分钟，后来实在困乏，倒头就睡。
今早6:40起床，“满电”禅修1小时35分钟。
上坐，结定印，同时得到禅悦喜乐，
先是大悲心观修。
没多久思绪念头生起，但此次有大不同：
思绪念头生起之后，我观察到如“圆环”、如“贪吃蛇”一般的首尾相连的生灭相续，
如此这般，有三次思绪念头的生灭“轮回”，
我观照觉知它们如“圆环”、如“贪吃蛇”，前后相续，清清楚楚。
再后来的思绪观修就是此起彼伏、没有那么的连贯如圆环了。
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第八天！辟谷养生禅修期间，学员们在师父带...
辟谷日记目录 11月24~25日青州云门山辟谷养生&禅修&心灵剧场 辟谷养生禅修——连续断食第27天!!! 内心的...
耽搁了几天，今天终于有时间静下来继续回顾禅修的日记了。 禅修的第三天，云手我还跟不上老师的节奏，但是站桩、打坐，我...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第十六天！！！ 今天去朋友的小店，他恰好...
本文标题：2025-03-08 我的禅修日记 · 圆环
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dbadmjtx.html
网友评论