梁晓声说：中国人不分男女老少、不分农村城市、不分贫穷富裕、不分官员群众，总而言之我们集体陷入了忐忑、焦虑的年代。
幸福感缺失，这就是证明理论之一吧？
所以我建议，我们都先来问问自己为什么会这样啊？究竟是忙于生存怕所依赖的物质条件远远不够？我明明觉得比起自己上中学、大学，年轻时代，刚刚成家立业时候好的可不是一点了；上进心强，生怕自己落伍落后被社会抛下？我却也是分明觉得越是心强急功近利、急于成功就越是走弯路。
一句话，静不下心来真的是不行。急于成功，就会对客观情况估计不足，越想抓住的努力与勤奋就会打折扣；越想抓住，就越是错过和失去，因为“你焦虑了”。更令人可惜的是，还有人越焦虑越警告自己更勤奋更努力，成为另一种所谓的“习惯于勤奋”效率低而不自知。
当然，人生需要勤奋，勤劳的人没有错误——我的建议是，忙着赶路，一定不要时时刻刻忘了停下来多多思考，自己真正想要什么？应该怎样与人为善与环境为善？还记得向内求吗？在这两个问题前面加上一个前提——“与自己为善”！
你自己是谁？想要的是什么？轻重缓急，最应该先做的是什么？有人这样说：“生命中最难的，不是没人懂你，而是你不懂你自己。”想想也真对！
期望有害是一种负能量，她往往会导致我们一般人的焦虑，于是我们在焦虑中奔忙，因此也就会做事过犹不及成功率低。
静能生慧。闲暇时早规划，事情做之前先问问自己应该怎么干？这就是深层思考。找到了自己想要的必须要的，过程中一定是要付出泪水汗水甚至是血水，一定也是辛苦并累着。但是，累过之后，却会有心中的另一种感觉升腾起来——累并快乐着！
请别陷入焦虑境地而不自知，年轻人，更要注意。
林语堂先生在《苏东坡传》中写道这样一句话：“一提到苏东坡，中国人总是亲切而温暖地会心一笑”。一般人，咱只能望其项背。但是，咱们可以选择这样做，见到我们周围的亲朋好友、同学同事、客户伙伴、团队成员……我们送上自己由衷的“亲切而温暖的会心一笑”。
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