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天气寒冷,该不该给孩子穿雪地靴?

天气寒冷,该不该给孩子穿雪地靴?

作者: 足部健康与鞋研究中心 | 来源:发表于2020-01-06 17:15 被阅读0次

冬季,天气寒冷,为了保暖,雪地靴成了很多家长给孩子的选择。然而,随着雪地靴的走红,也出现了一些质疑的声音,因足痛、脚趾畸形等病症到医院就诊的患者有所增多,部分患者认为这些不适与平时穿雪地靴有关。那么,到底该不该给孩子穿雪地靴呢?请听复旦大学运动医学研究所足踝健康中心的专家怎么说。

 我们的答案是:可以穿,但是要注意鞋子的挑选和穿着的场合。

雪地靴具有良好的保暖性能,在天气寒冷的时候很受欢迎,然而穿雪地靴后可能会出现足踝部疼痛不适,消费者提出了质疑,也反映出雪地靴的设计可能存在不合理之处。我们认为,并非每个人都适合长时间穿着雪地靴,特别是足部发育尚不完全的小朋友。

从足部健康角度看雪地靴的挑选:

雪地靴被诟病的主要有三点内容:鞋底平、后跟软、太宽松

儿童处于身体生长发育阶段,鞋靴穿着不当可能会对他们造成影响,如让孩子长期穿缺乏足弓承托的鞋,会增加孩子患扁平足的机会;鞋跟太软也容易失去足踝后部的支撑和保护作用,使踝关节容易疲劳和受伤。

 此外,鞋子过于宽松也容易对足踝部造成伤害。在宽松的鞋子里,足踝部位活动空间较大,当足踝在鞋内出现明显滑动时,鞋底对足部的支撑点不稳定,这会导致足底重力分布不均,为了维持人体平衡,身体其他关节和肌肉需要参与协调做功。长此以往,足踝部位可能会出现相应损伤,下肢或腰背也有可能出现代偿性的劳损不适。针对以上问题,甚至产生了一个新的专业词汇“UGG步”,用来形容长期穿平底雪地靴后造成的足踝和下肢的形态改变,以及步态改变。

因此,伤害消费者健康的并不是雪地靴本身,而是对雪地靴的选择错误。家长在为孩子挑选雪地靴时,需要判断鞋底与后跟,并按照孩子的脚型,选择大小、松紧适度的鞋靴。

从穿着感受选择雪地靴穿着场合

为了让大家更清楚地了解什么时候适合穿雪地靴,我们结合对儿童的采访和网络资料,对常见的雪地靴穿着环境进行罗列和描述,并考量在该环境下儿童足部的主观感受。

常见儿童穿着雪地靴环境与儿童足部主观感受

由此看出,雪地靴在各种环境下的保暖性都极佳,但并不适合在寒冷或雨雪的室外、郊外长期穿着,也不适合作为运动鞋在校园内穿着。

小结:

雪地靴舒适和保护性能佳,不适合在寒冷雨雪的室外或郊外长期穿着,也不适合作为运动鞋在校园穿。为孩子挑选雪地靴的时候不能只看外观,需要对鞋底和鞋帮进行观察,同时应该充分了解孩子的足部形态,需要按照脚型,选择大小、松紧适度的鞋靴。

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