积极聆听五步法：
第1步：猜测感受。
（1）因为…你现在有点…
（2）我能感觉到你很…
（3）听起来你很…
（4）看起来你有点…
（5）我猜，因为…你很/有点…
第2步：引导话题。
（1）说说吧，发生了什么事
（2）我想了解一下事情的原委
（3）把今天发生的事给我说说吧
第3步：同理接纳。
（1）如果是我，也会有这样的感觉
（2）你被…了，，一定很…，遇到这样的事，谁都会你有这样的感觉
（3）你有这样的感觉，我很能理解
第4步：引导方向
（1）遇到这样的事，你很…我能理解，可…，会怎样？…你想不想这样？
（2）妈妈/爸爸遇到这样的事，也会有你这样的感受，可你那样做，有可能会怎样？这是你想要的吗？
第5步：启发式提问。
（1）如果不想…，你可以想出多少个办法？
（2）要怎样才能不让…
（3）我们来看看，怎样才能让你…？
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本文标题：积极聆听步法
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