行走计划
阅读、写作、运动的次序,我认为首先安排运动比较好,因此最近参加了每天行走1公里,连续12天的活动。
练字
有一天我走了1.29公里,有一天走了7.78公里,有一天走了3.08公里,已经连续参加了5天,总之每一天都从冷飕飕走到暖洋洋,从手都懒的伸出来到整个人都舒展了。
花花世界
运动后会产生内啡肽,不管是阅读还是练字都有劲多了,昨天走完3.08公里回家,静心练练字,听听书,下班后的生活多姿多彩起来。
行走计划
阅读、写作、运动的次序,我认为首先安排运动比较好,因此最近参加了每天行走1公里,连续12天的活动。
练字
有一天我走了1.29公里,有一天走了7.78公里,有一天走了3.08公里,已经连续参加了5天,总之每一天都从冷飕飕走到暖洋洋,从手都懒的伸出来到整个人都舒展了。
花花世界
运动后会产生内啡肽,不管是阅读还是练字都有劲多了,昨天走完3.08公里回家,静心练练字,听听书,下班后的生活多姿多彩起来。
本文标题:随笔篇:运动后的小美好
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