〖关于作者〗
奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey），1954年生人，出生在美国密西西比里的一个小镇里，父母没有结婚，从小生活在不完整的家庭，9岁被人强奸，14岁剩下一个孩子，不久后孩子还夭折了，但是如今，她却是世界上最具影响力的妇女之一。她创造了颇有影响力的娱乐集团，是美国第一位黑人亿万富翁，也是全美公认的脱口秀女王，她的《奥普拉脱口秀》连办25年。2018年她获得了第75届金球奖终身成就奖。同年4月，获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。
〖关于本书〗
本书写在奥普拉60岁的时候，所以它讲的更多是奥普拉从她自己的人生中悟到的一些哲理。她如何走出低谷？并且将一手烂牌打好？她如何面对那些堪称屈辱的历史？并且保持梦想？如何做出影响她一生的职业选择？如何把维系朋友之间的关系，和那么多大咖都成为好朋友？甚至如何面对体重问题。她将自己经过得失、生死、低谷、高潮之后，所得出的智慧成果与大家分享。
〖核心内容〗
这本书就像奥普拉本人一样平易近人，它是按照一块块的情感来写的，分为“欢愉、坚韧、羁绊、感恩、可能性、惊奇、澄明、力量”八大块，这八大块里面还分为各个小节，每一小节都讲了奥普拉自己对于一些事物的看法。
〖思维导图〗
关于奥普拉的人生3大要素，你可以学到：
工作：女性一定要工作才能找到自己的价值，而工作最好选择自己喜欢的。
社交：沟通就像跳舞，你进他退，保持良好的节奏，还有真诚是最后的法宝。
身体：要接受自己身体的不足，尊重它带给你的生活和体验，并且感谢自己每一次的年龄增长。
朱恺@睿问城市服务商
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