咨询收获

中原焦点团队黄静2021-7-11中16坚持分享第726天

本周约练挑战第1次，第六期挑战赛总第1次，共582次，角色：咨询师。

1.来访者问题循环反复，当然与来访者自身说到做不到有关，作为咨询师，需要看到的来访者有积极向上、想要更好的心。

2.来访者聊问题，要了解清楚问题发生的时间，带来的影响，如何与问题共存，做了什么尝试，希望问题怎么解决，有什么样的资源和例外，当下可以开始的一小步。问题聊清楚，一小步就容易出来。

3.咨询室出来的一小步要拿到现实生活去实验和检验，根据来访者的实际情况进行调整。

本周约练挑战第2次，第六期挑战赛总第2次，共583次，角色：咨询师。

1.咨询目标由虚到实，由多到少，不断的去确认澄清。目标明确了，才能抓住来访者在乎的、想要的详聊。

2.应对问句可以挖掘来访者身上的能量，是很好的赋能方式。

3.咨询师的问话要灵活不刻板，贴合来访者的语言习惯、文化背景，恰如其分的并入当事人的用字。

4.目标和问题要进行联结，将咨询当做一盘棋来下。

本周约练挑战第3次，第六期挑战赛总第3次，共584次，角色：咨询师。

1.来访者开始想聊的就一定是他想聊的吗？要去确认澄清。今天谈话主题的确定避免走了一些弯路。

2.重新建构不是强行建构，当来访者不接受时，要顺势而为，当情绪出来了，来访者自己有时候就会建构了。

3.技术用时方恨少，今天用时空对话不是刻意为之，是咨询到了那个地方，可以尝试应用，虽然不是很完整、规范的时空对话，但是也起到了效果，对来访者有一定的疗愈作用。

4.咨询的开始要多采用开放式问句，扩大来访者的知觉，从时间轴线，从人物轴线等，扩大后再收，确认最想聊的。