花个2天粗略读完。第二次看这本书，前一次是在2019年，当时只看了前面一点，很多带娃场景感同身受，感慨原来我娃不是特立独行，天下娃都这么捣蛋，桀骜不驯。
书中描述了很多带娃方法，记忆比较深的点：
1、身心灵时间，每天花个10-15分钟专注陪娃，包括聊天、参与某项活动，和娃培养感情。
现在娃长大了会自己玩了，不需要那么多吃喝拉撒的帮助和实时监护。每天下班又很累，回到家要么葛优躺，要么刷手机，有时候真的不想带娃。但有时候越不理娃，就越烦着你，哭闹捣蛋，直到让你失去耐性，大哄大叫或者妥协。
其实和孩子约定好，陪伴孩子一段时间真的事半功倍。比如陪孩子讲半个小时故事，孩子获得满足感，然后就轻轻松松自个玩了。这个是亲测有效的。
其实不只是带娃这样，夫妻之间也需要些单独相处时间，以便稳定和加深相方感情。
2、只有...才能...满足娃之前，给娃讲好条件。比如只有吃完饭才能看电视，只有洗完澡才能吃零食。
这个有时候有用，有时候没用，看情绪。
3、培养孩子独立意识，去除一切理所当然的心理。
在孩子能力范围内，培养孩子自己动手丰衣足食的意识，不仅可以解放家长，更培养了孩子积极主动的意识。
4、用鼓励代替赞美，鼓励孩子正向积极的行为代替赞美孩子的个人。我过去都是直接赞美孩子，一般是“你真棒”，“太棒了”，这个得改正下。
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