鱼苗A07（1组）如何做个快乐“小天使”

在这个浮躁的社会上，我们很容易受到周遭环境和人的感染，变得情绪低落。我们会为了一些琐碎的小事变得闷闷不乐，郁郁寡欢。这些左右我们情绪的事真的就那么严重吗？我想并不是。

那我们要怎样保持心态的平稳，做个快乐的“小天使”呢？

1.听音乐

音乐真的是个很神奇的存在，开心时要放音乐，不开心时更要放音乐。

可能很多人的建议是听一些舒缓的音乐，但是我比较推荐大家去听一些比较“吵”的音乐。像说唱那一类，第一它那些打碟声中带着鼓点的“吵”是有旋律有节奏的“吵”，很容易让你的身体跟着律动，很快的进入听歌的状态，就如你去酒吧，哪怕不喜欢但是身在那种环境下，你也会情不自禁的舞动起来是一样的。

第二听这些歌本身的歌词就是一个个励志故事，它会让你知道你以为只有你在经历的那些苦难，其实大多数人都在经历。只是有的人被打倒了，有些人却更加坚强了。结果取决于你自己的选择，所以没有必要为此闷闷不乐。

鱼苗A07（1组）如何做个快乐“小天使”

2.一个人走一走

我曾经在辞职后的一段时间里，因为不知道自己能做什么，想做什么。而抑郁寡欢，感觉生活没有一点希望，每天除了吃饭就是睡觉，有时连饭也不吃。爸爸看我这样怕我在家呆出病来，就生拉硬拽的把我赶出去，让我去找朋友逛逛街，看看电影之类的。可大家都上班我又能找谁呢。

于是，我坐上公交，直至底站。下车，戴上耳机，打开音乐，音量调到最大。一个人往回走。看着我以前从未仔细看过的风景，听着我最喜欢的歌，竟然莫名觉得生活其实也没有那么糟糕。你看情绪这种东西是没有理由的，它完全取决于你自己。

生活的美好是自己去感知的，而不是靠别人的口述。你要知道活着已然是一种幸福了，你还有什么理由不开心。

如果你还在为一些事情耿耿于怀，那不如跟着我的脚步出去走走，或者窝在沙发里听听那些你不曾打开过的“吵闹”音乐吧！或许你会发现:嘿！原来生活真的很美好呢！