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解读舒适区

解读舒适区

作者: zzz球球 | 来源:发表于2022-10-29 22:29 被阅读0次

读到舒适区这个词,我突然醒悟了!

原来舒适区指的是:当一个目标达成,这件事情已经做得很好非常熟练了,不再有任何卡点的时候,这件事情就是你的舒适区。指的是你所做的“事情”。

舒适区不是固定的事情和领域,它是在不断变化。我们可以有下一个精进区,也就是下一个目标,再把它打造成舒适区,熟练掌握技能,技能就是你新的精进区,想把它打造成舒适区,那你要对自己足够很、足够坚持才能做到,并强迫自己在这个不擅长的领域里把事情做好。

比如英语、书法、写作、演讲、与人沟通等。这么做也是为了逃离自己的舒适区,要精进其他的本领,直到熟练,这个过程就是在不断学习,在学习中找到舒适区并不断的精进自己的技能,在寻找下一个舒适区。

达成目标的过程,就是不断精进的过程!

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