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自我疗愈第17天（8月29日周五）
昨天步行的步数比较多，感觉还是比较累。今天早上起来，两个小腿特别酸疼，还有臀部两侧的肌肉都有点酸疼。腰部也混合在所有的不适当中，整个人还是有一点倾斜的，下去吃饭时走路也是有一些别扭。早上活动一会儿就好了，没有什么问题了。今天回程，又将坐5、6个小时的大巴车，心里还是有点怵，担心坐久了明天我的腰会出问题，所以上车我就把充气腰垫拿出来垫在腰部。
晚上太累了，没有完成我的规定动作就睡了。
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自我疗愈第17天（8月29日周五）
昨天步行的步数比较多，感觉还是比较累。今天早上起来，两个小腿特别酸疼，还有臀部两侧的肌肉都有点酸疼。腰部也混合在所有的不适当中，整个人还是有一点倾斜的，下去吃饭时走路也是有一些别扭。早上活动一会儿就好了，没有什么问题了。今天回程，又将坐5、6个小时的大巴车，心里还是有点怵，担心坐久了明天我的腰会出问题，所以上车我就把充气腰垫拿出来垫在腰部。
晚上太累了，没有完成我的规定动作就睡了。
我和许多生慢性病或急病的人一样，不相信自己这个年纪腰就有了问题。 去年的九月，腰部疼痛竟发展到第一次去医院做全面的...
近日腰疾突发，疼痛难忍，终日卧床不能自理，犹如一个残疾人，不免心情郁闷。老头子每天端茶送水，料理三餐，终日...
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久坐不动，腰疾发作，想到医院里办的针灸推拿卡还有几次，就抽空去治疗。许是疫情刚过，医院里满满的都是人，匆匆赶...
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（161） 治疗下焦寒凉 疾病的基本方法 我们在治疗泌尿生殖系统的疾...
晴明：主治目疾，急性腰扭伤，坐骨神经痛，心悸，怔忡。 攒竹：主治目疾，头面痛，呃逆
腰疾站立艰， 腿痛举步难。 病患缠身紧， 终日守药罐。
本文标题：2025治疗腰疾23
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