前几天领导让我绘制某项目的图表，说按客户的参考原图和原尺寸弄出来就可以了。我就快速弄完发给领导，当时他也没有说啥。
结果今天他批头概脸说了我一顿，说我虽然不算做错事，但这个工作只算完成了一半，根本没有好好细化表格，这么粗糙的图表，徒增了他的工作量。
我瞬间陷入了自证陷阱，讲之前我以为原套原把图表做好就行了。
但我说完后，办公室鸦鹊无声。我感觉挺尴尬的，同时也发觉自己掉到了自证的圈套。
领导不屑一顾地哼了一声，旁边的同事马上表示让他来细化这些图表，他一定可以做好的。领导直接就把表格发给同事，说让他好好细化图表。
之前有回也是相同的事情，我被安排把图表弄出来。因为我想好好细化，耽误了些许时间，领导直接就怼我，弄个图表有这么难吗？
我解释也被领导直接打断，说我满嘴辩解，效率太低之类的了，关键他也没说让我细化图表。
总结一点:下次应该多问几句，把领导的真实意图了解清楚，省得老是被他批评。
这次我不想过度自责，内耗自己了。本身领导自己就没有把话说清楚了，或者说得似是而非，造成大家理解的偏差。
《蛤蟆先生去看心理医生》里说:“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。
如果他人的声音是一把利剑，那么过度自责，就是伤害自己的最锋利的剑。
在痛苦里太过纠缠，受折磨的还是自己。只有停止自我攻击，才能将自己从他人质疑的沼泽中拽出来。
卡耐基说过：“天下只有一种方法能得到辩论的最大胜利，那就是像避开毒蛇和地震一样，尽量去避免争论。”
世界上，并不是所有鱼都生活在同一片海，也不是所有人都在同一高度。
学会避免和不同层次的人争辩，能大大减少我们的消耗。争执下去，便会落入对方的“自证圈套”。哪怕最后证明了自己是对的，也伤身伤心。
总结我们的确有不对的地方，就及时改正。但如果不是实际意义的错误，就不必要太苛求自己。没有必要为了人家的话，伤筋动骨的。
需要清楚，我们的生活始终都在在自己手里。
我们无法控制别人的嘴，但我们可以选择不解释、不辩驳，保持自己内心的一份宁静。
加油！
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