为余生负责

听了叨叨的课，才发现原来想哭就哭是疗愈自己内心的必经阶段，原来自己快好了。昨晚从里到外的冷，冷到无法入眠，就这样抱着自己，好好的抱着自己，好好的哭泣，原来自己也可以拥抱自己。拥抱自己的时候，我看到了自己的不满足，不满足于就这样孤单着渡过余生。所以，我知道，自己要为余生负起责任，认真的过活，认真的选择。不想有拉扯和瑕疵。所以，这样的选择是正确的，活就活的干脆坦荡。

内心最后的空洞，只有自己可以填满。想起来就哭，哭了就好，再想起来再哭，再好。重复了多次。睡醒一觉，轻快许多。

庆幸自己还有悲伤涌起，庆幸自己心是柔软的，内在有些地方就像有泉水流过，内在的空洞在一点点填满，默默给自己两年的时间，只朝向光，只朝向爱，只允许自己很任性的活着，只朝向光，只朝向爱。好好的吃，好好的睡，好好的哭，好好的笑，过一点肆无忌惮的生活，养好体质，把细胞里面、思想里面，所有的意识中痛苦的振频、负向的振频清理掉。把它慢慢的擦拭掉，对自己有点耐心，然后让自己变成一个奇迹体质，让自己能够去开怀大笑。找出和自己相处的模式，真实真诚真真的过好每一天!

从今天开始活出自己生命的选择性，不是在抗拒，就是要快乐、喜悦、开心，不是不允许包含其他人，而是允许别人呆在别人的混乱之中。

在这个选择的过程中，避开新闻、混乱、暴力、所有的限制、所有带给我们不好感受的东西，只是避开而已，不说不想不惦记，不说不听也不去看，开始全然地转身，只朝向光和爱，只朝向让自己感觉好的。