1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔
3.演讲视频每天4个。✔
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔
6.网课一集。
1.上课A2✔
2.做档案表A1✔
3.六月规划。A1
1.今日收获。
①学习。
今天看了乔布斯传，一个将科技和艺术的结合的天才。他看重结果，他知道客户需求什么。一个伟大的偏执狂。
②演讲。
今天主要练习能够控制清晨的人生活不会太差。准备准备明天的即兴演讲比赛。
③写作。
今天写了一份招募文案，第五期正式开始招募，第五期只收12人。保证质量，让大家成长更快。
④工作。
每天都繁忙的工作，很享受这种感觉。
2.今日反省。
①昨天训练久了，今天学习的状态不好。
②上课时，没有把握孩子的心思。
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本文标题：三只蜗牛自律行动140天
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