少既是多
001
一天只有二十四小时，所有人都一样。但是我知道，像我一样贪心的人有很多，总是希望在有限的时间里做更多的事，觉得这样的自己，每天过的很充实，也会沾沾自喜，不自觉地陷入一种盲目的自信中。
每天除了要完成工作外，我还给自己安排了很多事，健身，读书，写文章，画画，学日语。刚开始，信心满满，觉得自己无所不能，可是几天过后，心劲儿下去了，我发现，我每天都被这几项任务折磨地很焦虑。
画画的时候在想，一会的文章怎么写，
写文章的时候在想，赶紧写完，还要去健身，
健身的时候在想，今天的读书任务好像还没完成，
总感觉时间很紧急，不抓紧时间根本做不完那么多事。
于是焦虑感涌上心头，再加上没完成任务的愧疚感，自己的情绪瞬间就变得很差，然后，开始和情绪“作斗争”，而往往是以自己“战败”而告终。
到最后我才发现，原来我根本做不了那么多的事。
就像书中说的那样，
“我们没有地方放下所有的东西，没有办法应对‘什么都做’的压力。”
002
在我意识到这样下去不行的时候，我忍痛割爱般地，划去了学日语，读书，和写文章的任务，选择了自己最想要做的健身和画画。心里多少有点对不起我的日语启蒙老师（柠檬老师），也对不起猫叔，我没能听猫叔的话，坚持每天读书。
但是，相较与这种没学好日语和没读书输出的愧疚感，我收获更多的是，专注于健身和专心于画画的那种沉浸感。因为每天任务的大幅度减少。所以，自己完全不担心时间上不够用，还有不能专心的问题。
这样的结果是，自己的心情变好了，不但能够全身心投入到健身中，体会运动的快乐，而且自己画画的水平也提高地很快。
003
综上，要知道自己的边界，不要盲目地给自己添加很多的每日任务，做事在质而不在量，给自己“设限”，才能最大效率地去做事。
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