晚上孩子带了他最喜欢的植物大战僵尸的蒜瓣子，去了姥姥家，可是他的任何东西都是玩着扔着，我让他找找，他不愿意让我找，我说你的玩具你玩的，我不知道你放在哪里的啊，但他当时着急和哥哥玩就不愿意找，我说，一涵你是着急跟哥哥玩是吗？他点点头，并且说等我玩好了快走的时候再去找，我说好的。然后就陪着他和哥哥一起玩。玩好后，我说一涵你的蒜瓣子呢？你说好自己去找的？他笑着说不要找。我说，不找可以，回家后你不要找我要你的蒜瓣子，他笑笑不说话！我知道他听懂了，就没再说什么！带他回家了，临出门时因为爸爸断水烫到他了，他不愿意让爸爸抱，非要我抱他下楼回家！我说妈妈抱不动，衣服穿的厚，抱着你走路我看不见路了。他哭着闹着不愿意，石头就是不愿意抱，我够了石头告诉他，他哭就让他哭，有情绪为什么不能哭呢！石头不说话抱起孩子下楼了！一路上孩子也没有哭闹，我发现当孩子知道你真做不到的时候，哭几下也就好了！
能够接受孩子有情绪和接受孩子发泄情绪真的是太重要了！以前我不能接受，现在真的可以接受了！
我感到庆幸，我看见了孩子的情绪也接纳了孩子的情绪！
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本文标题：2020.3.18觉察日记
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