随笔

（我爱你们，我把你们的期待，不属于我的东西，还给你们。谢谢您们的爱，我也非常爱您们。）心归位心膛，踏实。

没有饿感，没有了胸腔空荡荡，虚虚的感觉，就像随时可能拦腰折断的芦苇，看着高高的，随风摆动，很有节奏和韧性，实则，内在空空的，就像水分抽干的，被风化的，外在枯枯的，随时，啪，一折两段。

这种感觉，让我感受我我就是一个空空的皮囊，内在空荡荡的，虚虚的，难受，饿，不是想吃东西的饿，就是单纯的饿感。（看到我对自己这种状态的不认可，不接受和指责。难受来源如此。）

还有害怕，恐惧。对这种没有自我的感受。就像芦苇，墙头草，遇风两边倒，没有稳固的自我。

想着这段时间纠结我有想法不敢表达，有感触不敢分享，有话不敢说。我的外面如影随形的站着一个拿着绳索的我，亮出绳索，还两手拉缩绳子，已经做好准备，随时干的架势。随时响起反对，否认，打压的声音。

每当这种情况出现时，我心慌，难受。拉扯着。

想着如何去解决？

把她分享出来，看到自己特别在乎别人的看法。不是说，看到就疗愈？不是说，见光就死？看到没有疗愈，见光依然活着。

向老师求解。老师说，告诉你一句话——去她妈的。去—她—妈——的。她妈的还在。

观呼吸，把注意力集中在呼吸上，观察自己的身体，感受自己的感受。心不慌了，人平静下来了。心畅快了，却有点隐隐的不安。就像治了标没治本。就像解除了警报，隐患没消除。

想去看看，发生了什么，曾经发生了什么？（又想到李雪说，不一定要去深挖，就活在当下，感受当下，解决当下的问题。摒弃剧情———这是我的理解，也许李雪想表达的更全面。这个想法就像绳索束缚着我。管她乐？）想去看看，就可以去看看。

眼前出现了几个画面。

画面一——车站里，我们几个同学一起看行李，有几个同学去买票，我说着话，班长发出大声的啊———，面目狰狞，浑身抖动，情绪激烈

，手指着自己的嘴。意思要我闭嘴。不知是我的口气让她生气，还是她心情烦躁，我的声音勾起了她身上的钩子。当时的我很受打击，却忍着。（现在想着，难受。）

怎么了？你这副表情，我说话惹着你了。你凭什么这么对我？我很受伤。

画面二——我一家人围坐在门外吃饭。同村和我年纪相仿，在外上学的男青年，骑坐在自行车上，搭讪。妈妈回应他。后来，妈妈责怪我，没有回应他。妈妈的意思是，他想和我说话，我却不理他。很不礼貌，怠慢了他，伤害了他的自尊。也让妈妈没有面子。可能是妈妈想讨好他人。无形中贬低了我，我应该对他的搭讪讨好。

画面三——在外婆家，姐姐无故朝我发火。我很委屈。没吱声。

画面四—三姨在我脸上擦粉，说我不知道打扮自己，要去见介绍的男朋友，也不把自己打扮一下。

这些画面，让我觉得，她们认为我不好。我不好的种子也种在我的心里。

同学的行为，让我觉得我不该说话。我的话没有价值。

我知道我身上背负了她们的期待，背负了她们的情绪。

妈妈是家里的老二，怕她的妈妈打，不敢反抗。我也承接了。

我还给你们，不属于我的，我还给你们。

还给你们，我空荡荡的，就剩皮囊。

今天看到了两个打架的我背后都是为了我的好。

一个是

一个希望我的身体好，爱惜自己的身体。一个希望我实现自己的价值。我是有用的，有价值的，想得到别人的认可肯定。还能得到金钱。锦上添花。何乐而不为。庆祝庆祝庆祝[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。

和解而心情舒畅。

之前委屈，自己为了钱为了得到别人的认可肯定而努力拼命的干，不顾及身体的感受。又有点自责自己，为了钱为了认可肯定，透支身体健康。又委屈我也是想多赚点钱，想努力，不惜力的干，得到认可，得到肯定的。我这份心也需要被看到。

现在看到了这两份心，都是为了我好，和解。平和了。

谢谢你们，我爱你们，对不起，请原谅。

爱你们，庆祝庆祝庆祝庆祝庆祝庆祝……………………[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][强][强][强][强][强]

看到

想起对李雪的文章的喜爱变化。以前看她的文章，感觉打开了新的视角，拓宽了边界。心里畅快，认同她的观点信念。

现在，觉得她有些消极，她总看到自己不好的一面，没看到积极阳光的一面。看她的文章，给了我负担勾起我的情绪，我知道是我身上有钩子。

有变化挺好的，说明我有自己的主见。我需要时，我会去拥有，我还可以接触其他的新事物。你们是为我服务的。谢谢你们，你们是为了我更好的活出我自己。谢谢你们的到来，一切是最好的安排。

我觉得读书或者做点什么？我就有成就。这样看着自己也是有成就的。