今天是什么日子？
起床：7:50
就寝：1:22
天气：晴
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长1小时30分钟；
2、运动步数17433步；
3、简书日更1篇；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读844天；
周目标·完成进度
1、 读书，19.24H；
——已阅读4小时56分钟；
2、 运动，总步数125000步；
——步数45548步；
起床：7:50
就寝：1:22
天气：晴
心情：好
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长1小时30分钟；
2、运动步数17433步；
3、简书日更1篇；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读844天；
1、 读书，19.24H；
——已阅读4小时56分钟；
2、 运动，总步数125000步；
——步数45548步；
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本文标题：2025-11-19晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dfoofstx.html
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