作者：莫如斯
朋友打电话说：“这几天她又进入了能量低迷状态，能量进度条处在40以下”。
我们很久没见面了，电话也稀少，但感到困顿时还是会想到对方。
我对她说 ：“人的能量来自四个方面：食物、睡眠，大自然赋能，人际交往。”
她说：“前三个方面都没问题，我吃健康的食物，睡眠充足，至于大自然赋能，我经常去公园散步，感受阳光，风，以及动人的花香。”
“那……我的低频就是因为缺乏人际交往。”她停顿了片刻又说道。
“自从不必出门工作，不觉间过去好几年，又加上这两年疫情这档子事，除了家人，基本不再与人交集。慢慢地也不想主动找人交际了。”
她接下来又补充说，其实我脑海里已经开始浮现社恐、抑郁这样的词语，因为懒得动，好像也害怕见人。
其实，她这种安逸、不必与人打交道的日子，是很多怵头交际的人十分渴望的。
但是人生就是这样矛盾的令人费解，躲进壳子的安逸日子过久了，新的问题又冒出来。
孤僻的人犹如孤岛，长期孤岛状态使人“丧”。没有新能量注入，也没有与人互动引起的波澜，整个能量表曾现停滞的状态。不喜不悲，感觉不到欣欣然生命的活力。
与人交往，就是能量互换，高能量流向低能量，低能量接收了他人的赋能，而提高了自身能量值，又与其他人完成交换，从而形成平衡。
说到底，这个世界就是一个范围巨大的能量场。
“丧”这种状态对人的侵蚀，虽然由于缓慢不易察觉，但可以肯定无可避免。
所以，打扮自己，走出家门，与人、尤其与高频人互动，以使自己感到正在真正地活着吧。
我对她说着以上关于能量的想法，其实也是完成了一次能量互动。
与她聊完，我也感到心里敞亮起来，仿佛心里的空间开阔了，想必她也有相同的感受。其实，我常常暗自给自己鼓劲儿，因为我害怕一不留神也把自己封闭起来。
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