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[叶子自律训练营day10]自满的话,会让努力白费哟

[叶子自律训练营day10]自满的话,会让努力白费哟

作者: 洋鸟消夏录 | 来源:发表于2019-04-18 00:03 被阅读2次

      今天对我来说是一个不同于往日的日子,为什么呢?因为今天变懒散了,计划上的事基本完成了,但是空闲时间留得有点多,感觉沉浸在手机中很久很久,上课吃鸡,下课追番都有,活干得少了

      仔细想想,是为什么呢?哦,原来加入训练营这些时间以来,我确实有进步,从一个早上能不起床就不起床,天有点冷,就多盖会儿被子为理由赖床的人,早起,规划时间,接触好习惯。

      但我把这些进步看的太过于好了,自满了,也可以说膨胀了,以至于我觉得自己什么问题都没有,玩一小会儿没事的,然后无限扩大娱乐时间,以前一无所成的无奈和自责似乎又回来了。今天事情都做完了,却没有很开心。

1. 早起

      早起了,好好洗漱了,做了点轻运动(深蹲)

        规划了一天的时间

[叶子自律训练营day10]自满的话,会让努力白费哟
2. 阅读

    《天才在左疯子在右》读了八篇,因为感兴趣看的,每天八篇,一周可以看完一整本书。

[叶子自律训练营day10]自满的话,会让努力白费哟
3. 运动

        今天运动达标,步行10000+

4. 小习惯

      认真记账了,现在花销越来越稳定了,几乎没有胡乱买东西了,虽然看见特别好的还是会买的

5. 课程作业

        通过模板的问题,再一次思考自己,虽然表达的不好,但是自己的问题还是想出来一些,觉得更加有自知之明了,也明白了隐隐束缚自己的因素在哪里。

6. 反思和感悟

        今天的课上的挺松的,由于一点点自满,在英语上机课和同学吃鸡,田径课下课早,然后去洗了澡,剩下的时间追了番,晚上的选修课去了,但是胡思乱想成分大…是因为一点点进步的喜悦冲昏了头脑…

      感悟:认识自己,直面自己的短板,并将它最小化,用适合自己的计划规划每一天,让时间流逝的更加有意义!

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