自从发现在上班可以锻炼身体,感觉有点很爽,不用下班后要锻炼身体,省下时间可以睡觉,因此我差不多睡眠质量好,从来没有这样充足过的,精神好了很多。脸色好了很多,
一天除了吃完中午饭,有点疲惫想睡,其他的时间段,没有困意。感谢自己的坚持运动,还有一份工作的如意。还有一份不错的收入,自然心情好了。
可能是我的幸福,快乐的一天。睡眠质量好,一天有运动的时间,看看别人的怎样。发现我的胡须没有长的那么快了,有一个人,如果,一个人的三天胡须没有刮,就很长,说明人衰老快,这段时间我的胡须长的很慢,好几天好像没有长的。说明我的身体健康的抵抗力强。肚子不再胀气了,所以我要自律,努力学习,提高专业技能,到时我会越来越好的,加油!











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